1.第一点：不使用粘腻护肤品
有一些护肤品是适合干性肌肤的人使用的，这些护肤品就会比较滋润，使用起来会比较粘腻，如果痘痘肌使用的护肤品粘腻的话那么会给肌肤带来很大的负担，护肤品中的一些营养成分无法被皮肤吸收残留在皮肤表面这样很容易堵塞毛孔，而且也更加容易滋生细菌，这样就会让痘痘更加严重。想要改善痘痘肌就要尽量使用清爽型的护肤品。
2.第二点：不用手挤痘痘
有一些女生为了让脸上的痘痘快一点好会用手去挤痘痘，觉得将痘痘挤破之后将里面的脏东西挤出来就能够快一点好，但是这样做很容易感染细菌，而且很容易伤到我们的肌肤表面，痘痘好了之后会在脸上留下一些疤痕，痘印是很难消除的，那时候后悔就来不及了。
3.第三点：不吃辛辣食物
有一些女生容易长痘痘就是因为爱吃辣造成的，有一些皮肤爱出油的人再吃辣那么脸上的痘痘会特别的严重，想要改善痘痘肌饮食是一定要清淡一点的，一定要拒绝辛辣食物。吃辣的食物会让我们身体火气增加，身体的毒素会分泌很多，这样会让脸上的痘痘更加严重，给皮肤很大的负担。
总结：痘痘消下去之后又反反复复的长这是因为皮肤的状态还是不好造成的，想要彻底不再长痘痘那么就需要特别注意护肤，只有将肌肤的状态调整好了才能够不再长痘痘，想要改善痘痘肌那么这几件事情不要做了，这样痘痘肌能够更快的得到改善。
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