1.海盐热敷怎么做
海盐是通过海水蒸发，过滤，烘干等一系列过程而制成的，含有杂质，不能食用，却是作为热敷上好材料。棉布袋可以做成长30cm宽15厘米的长方形，往里面填充1.5kg的海盐后会变成一个高度为6cm左右的盐包，一个热敷盐包就做成了。
海盐是通过经脉治疗起作用的，如果长期经脉郁结，初期使用时会有痒痛感。并且一定要控制好温度，防止自己被烫伤。热敷的最佳温度是45℃。自己制作盐包，经济实惠又耐用，是居家生活不可或缺的好宝贝哦。
2.海盐热敷放在身体哪些部位
1、身体平躺并将盐包置于颈后，通过热敷能够明显改善颈椎酸痛的症状。长期使用，对预防和治疗颈椎病有比较好的效果。
2、放在腰部可缓解局部腰椎疼痛感。
3、放在臀部可缓解臀部肌肉僵硬，以及轻微的钝痛，酸胀痛。
4、女性放在腹部可起到化瘀，理气止痛的效果，缓解因痛经或受凉导致的腹痛。
3.女性使用海盐热敷有哪些好处
海盐加热能热敷关节能到达祛风散寒的作用，盐在中医里本身具有消炎杀菌的作用，再配以中药热敷，能直达病灶，达到消炎杀菌，祛风散寒的作用。
所以很多患者医生会建议使用中药热敷再加以内服，以达到祛除病痛的效果，中草药散热比较快，而海盐散热慢，又有祛湿散寒的作用，所以人们常把海盐和中药一起热敷，这样效果加倍，同时温度持续时间长，又能让中药成份充分发挥，能更好的达到药效!
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