1.长粉刺是什么原因
1、体内激素失调
体内存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的。青春期少女粉刺，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。
2、受到化学品的影响
无论是洗发液还是沐浴液里都有各种化学成分，如果不将其冲洗干净同样会造成脖子的毛孔阻塞。尤其是对于长发的女生来说，当洗头洗澡同时进行时，务必撩起洗干净的头发，把身体再次冲洗干净，否则脖子自然会有长粉刺的可能。
3、内分泌系统的失调
对于女性而言，简单地说，就是月经不调。月经经常被大家称为“大姨妈”。的确，它影响着女性的很多机能的发挥，女性下巴或者脖子上长粉刺的出很多痘和它有关联。在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，这会导致角质粗厚、油脂分泌增多，从而引起脖子长粉刺。
4、饮食不注意
长期吃辛辣油炸食品，也会导致上火引发粉刺，而吃味精鸡精也会造成脖子上长粉刺，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏也会导致长粉刺。
2.如何预防长粉刺
不要用过多油脂的护肤品：洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品，这样外来的加上自产的油脂，不一会儿又是一脸油光，皮脂腺出口又塞住了，因而青春痘部不见不散。千万不要用浓妆去掩饰冒出的青春痘。想借粉底隐藏痤疮的心情是可以理解的，但这样只会堵塞毛细孔，导致青春痘更加恶化。
避免过度洗脸，过度清洁皮肤，很容易引发皮肤过敏，或流失掉皮肤中的水分，如果皮肤的水分流失会导致肌肤的抵抗能力降低，当细菌入侵时很难抵挡，也就引发了青春痘。如果要想预防青春痘，除了每天用温水，并配合温和无刺激的洁肤用品洗脸外，还应遵循每天洗两次脸的原则。
合理的饮食可预防青春痘的发生和发展。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同时多吃些蔬菜水果。
3.长粉刺以后需要注意什么
1.长有粉刺以后千万不要用手去挤，因为手上的细菌还是很多的，容易造成感染，可以等粉刺露出白头以后消毒用针灸针刺一下就可以了。保持面部的清洁，经常的洗脸。
2.长有粉刺是切忌不要用个各种的化妆品去化的，这样会导致长成毛囊炎，可以用一些清凉的东西涂抹一下，比如含有薄荷成分的牙膏晚上睡觉的时候涂抹上，早上洗掉就行了。
3.药物治疗一般是不需要的，因为毕竟是正常的生理现象，但是如果大面积的粉刺感染，可以用药，西药消炎药可内服也可外用，此外就是中药的治疗，选择清热解毒，疏风散表的药物。
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