为什么熬夜会出现黑眼圈 早睡可以解决吗

2018-09-29 17:19    张震魁

大家只要一说熬夜肯定很多人觉得就是熬夜所造成的,虽然说熬夜是会出现黑眼圈,那么早睡可以解决黑眼圈的问题吗。

1.为什么熬夜会出现黑眼圈

黑眼圈通常发生在生活作息不正常的人,人没休息好就会造成微循环和淋巴循环不畅通,眼部的毛细血管特别多,微循环不畅通的情况下深红色的静脉血长时间不能得到好的循环,其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高。

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缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。就会使眼部皮肤看起来是黑的,就形成黑眼圈,同理,由于眼睛周围较多微血管,淋巴循环不好的时候,眼部水分不能得到好的排泄就会造成眼部浮肿。因此睡眠不足,会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

2.早睡能去除黑眼圈吗

早睡可以消除黑眼圈,黑眼圈大多数就是由于睡眠不规律、晚睡引起的,所以早睡可以消除黑眼圈。因为由于晚睡熬夜,产生的黑眼圈,属于青色黑眼圈。

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这是眼部疲劳,导致的眼部循环不畅,缺氧血红蛋白比例上升,看起来眼周就黑黑的了。而早睡是可以缓解眼睛周围血液平衡的,所以早睡是可以解决黑眼圈的,不过可能这也是需要长期的时间来调整自己的睡眠状况才有所好转,是个慢长的过程。

3.黑眼圈有哪些类型

青黑色黑眼圈:因微血管的静脉血液滞留,从外表看来,皮肤出现暗蓝色调。常见于婴幼儿及青少年,生活作息不正常的人尤难避免。

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茶色黑眼圈:因黑色素生成与代谢不全而产生。茶黑色眼圈的成因与年龄增长有关,长期日晒会造成色素沉淀在眼周,挥之不去。

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