1.20-25岁 保持肌肤最年轻的状态
20-25岁这时候的你，肌肤应该是最年轻的状态，这个时候虽然会有些问题。比如青春期女性，油脂分泌比较强，容易造成皮脂堆积，容易长青春痘和粉刺，做好肌肤水油平衡，是现阶段一定要重视的问题。
一、清洁到位
1、清洁这件事，非常重要。清洁不好，容易引进和加速肌肤的初衰老;
2、可每个月做一次去角质，选择适合自己肤质的去角质产品，这样能保持肌肤毛孔的畅通;
3、洁面产品可根据自己的肤质选择，小编推荐氨基酸洗面奶，当然还是要看你的肌肤能不能适应;
4、有化妆的习惯MM们，卸妆要彻底。不同部位比如：眼部、唇部、面部分别使用专门的卸妆产品。
二、做好基础护理
1、保湿工作不可松懈，在选择保湿护肤品时，尽量用些清爽型、低油型的保湿产品;
2、防晒这项工作时刻要牢记，只要出门，都不能忘记抹防晒霜;
3、眼霜就像使用护肤品一样，早晚都要到位，在选择眼霜时，要选择啫喱状或水状产品。
4、不要经常去做美容，或者经常贴面膜。日常面膜保养，一周一至二次就行了。美容院少去为好。
小编提示：这个年龄段的肌肤以轻养、净养、静养为主。轻养就是护肤品不要选营养过重的产品;净养就是肌肤清洁一定要做到干净;静养就是肌肤不要过多使用保养品。为日后的肌肤保养打好基础。
2.26-30岁 防皱抗衰老的工作开始了
26-30岁的你，在现代社会中，加班、熬夜是经常之事，加之繁忙的工作造成运动的减少，会有各种肌肤问题开始出现，比如眼袋、黑眼圈、肌肤细纹、脸色暗沉等。这个年龄段，防皱、抗衰老的工作开始了。
1、抗皱产品开始出现在你的护肤品行列，只不过这个年龄段白天不需使用，只需每天晚上记得抹一些。
2、精华也开始出现了，而且成为你日常护肤的必备品。它的主要作用，你需要了解。就是它对你受损肌肤有修复的作用，还能为你的肌肤建立起保护屏障。
3、眼霜就不能再使用简单的啫喱状或水状产品了，要选择滋润型的，比如具有防皱、抗皱、袪眼袋、袪细纹、袪黑眼圈等功效的眼霜。
4、这个年龄段产生的细纹，大多数是因为肌肤缺水，所以要多加强保湿。如果有些细纹保湿也不能袪除，就需使用抗皱产品来加强对细纹的防控。
5、面膜少不了啦，可每周二至三次。而且贴时，不可单一的选择补水型、清爽型面膜，还需要选择营养型面膜。同时还需要使用眼膜。
小编提示：这个年龄段的肌肤保养需增加一些营养型护肤品，早上护肤时是爽肤水、保湿眼霜、保湿精华、乳液，晚上是爽肤水、抗皱眼霜、修复或抗皱精华、乳液。对了防晒工作一定要做到位哦。
3.31-35岁 别让自己的肌肤走向衰老
31岁，你的肌肤开始走下坡路了，长斑、长细纹、肌肤松弛、毛孔粗糙这些问题都开始显现。如果保养到位，那到下个阶段，你会比同龄人要年轻得多。如果保养松懈，那你就往衰老的方向走去。
一、睡前保养是关键
1、睡前可选择美白、袪斑、抗皱的护肤品，面膜也要选择具有这些功效的。
2、开始使用颈霜，颈部按摩少不了。
二、对有肌肤有损害的事少做
1、熬夜的事情能免则免，这对你的伤害不是一丢丢。
2、夸张的表情能产生各种细纹，少做为妙。
三、选好保养方式
1、保养产品要选适合自己肤质的，而不是选贵的才好。
2、有条件的可选择去美容院做专业保养，对肌肤问题提供专业的服务。
四、内养很重要
1、注意维生素的补充，含维A、维C的蔬菜、水果、肉类，对你的肌肤保养有着非常好的功效。比如多吃花菜、黄瓜、花生、黄豆，能抑制肌肤的老化。
2、多吃补血气的食物，比如红枣、黑豆、红豆、枸杞等，能调养你的气血，让你的肤色更加红润。
3、规律的有氧运动，比如瑜伽、散步、慢跑等，能增加你的血液循环，排泄你身体的毒素，消耗你多余的脂肪，让你的身材更健美。
小编提示：这个年龄段的肌肤保养，可以开始重养了，也就是护肤品可选择营养丰富的，功能多样的。防晒同样重要哦，对了，还有面膜，记得敷哦。
4.36-40岁 紧致和提拉肌肤已是日常工作
对于女人来说，每隔五年都是人生的往衰老路上的一道坎。每过一道坎，都要守住这个年龄段肌肤保养的本份，稍有差池，你就要比同龄更显老态，这肯定不是你愿意看到的结果。 36-40岁只要正确的保养，你与同龄人的差距就有可能要年轻10岁，如何正确保养?
1、紧致、提拉这二个关键词要牢记了，在选择护肤品时，没有这二个功效，你就别用了。
2、使用紧致、提拉产品时，可使用家用美容仪加以配合，这样的效果是加倍的。
3、单纯的保湿产品对你的肌肤保养肯定不够了，要多选择抗氧化的产品。
4、这个时候的胶原蛋白流失得非常快，多吃含胶原蛋白的食物，比如：银耳莲子羹、猪蹄、肉皮、鱼皮等，能增加肌肤弹性，淡化皱纹。
5、端正自己的心态，少烦恼，多休息，吃好睡好。女人的肌肤就是靠睡来养的。运动同样不能少，有规律的运动也是很好的保养品。这个年龄段不要做过激运动，以免身体机能跟不上。
6、眼部保养、防晒、面膜，这些都是日常保养不能忘记的工作。
小编提示：这个年龄段的肌肤保养，最需要的是静心、安心，这样才能安眠。有了好的心态，才有好的心情，在肌肤重点呵护的同时，做好心态的“保养”，这种内外结合，才会让你在同龄人面前至少年轻十岁。
总结：岁月无情，如果不好好呵护你的肌肤，它就会在你脸上留下无数的岁月痕迹。女人们一定要精心呵护自己，才能拥有让人羡慕的“冻龄”肌。想了解更多的肌肤保养常识，一定要登陆三八女性网看看。
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