1.正确喂奶姿势的原则是什么
1.体位舒服
喂奶可以因为不同人、不同地点而采取不同的姿势。最关键的一点是,妈妈一定要让自己保持愉悦的心情,放松自己的身体,选择一个感觉最舒适的体位,这样可以帮助乳汁顺利排出来。
2.母亲和孩子要紧紧贴合
无论采用什么样的姿势来抱孩子,孩子的身体都应该和妈妈仅仅贴在一起。宝宝的头和肩膀都是面对着乳房的,而且嘴和乳房保持在同一条水平线上。
3.防止压到孩子的鼻子
在给孩子喂奶的过程中,一定要保证孩子的头和脖颈稍微舒展一点,防止乳房压迫到孩子的鼻子造成呼吸困难。同时,不要让孩子的头和脖颈舒展幅度太大,这样可能会造成孩子吞咽困难。
4.手的正确姿势
妈妈可以将大拇指放在胸部的上方或者下方,喂奶的时候要托着自己的胸部。如果乳汁流出的速度不是很快,也没有呛奶的现象,最好不要采用剪刀式的手势来托住胸部。因为这种做法会对乳腺组织产生相反方向的推动力,宝宝无法将大半部分的乳晕含入口中,乳汁的流出也会受到阻碍。
2.躺着喂奶的做法
放个靠垫在宝宝的头旁边,自己侧身躺下,要让靠垫垫在靠床一侧的背部,以便提高靠床一侧的乳房,使乳头与宝宝的嘴巴在同一水平面上,方便哺乳,让宝宝面对自己侧卧在自己的腋下,嘴对着自己的乳头,然后就可以哺乳了。
需要注意的是,宝宝3个月前采用卧位哺乳方式,也就是躺着喂奶是不安全的。
3.母乳喂养的正确姿势做法
橄榄球式
1、宝宝放在体侧的胳膊下方,他应该面朝你,鼻子到妈妈的乳头高度,宝宝双脚伸在你的背后;
2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部;
3、另一只手呈C形托住乳房(见图)引导他找到乳头,妈妈这时身子应稍微前倾,让宝宝靠近乳房。
半躺式
1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部,脸朝向妈妈的乳房,宝宝后面可以垫一个枕头;
2、妈妈的背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;
3、妈妈用手臂托起宝宝的背部,手靠在宝宝后面的枕头上,以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
侧躺式
1、妈妈在床上侧卧,背后用枕头垫高上身,斜靠躺卧;
2、把宝宝横倚着妈妈的腹部,让宝宝的脸朝向你,妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下,另一只手抱着宝宝;
3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
摇篮式
1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂,腹部向内;
2、妈妈的手托着宝宝的臀部,方便身体接触。(利用软垫或扶手支撑手臂,手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。
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