1.女性排卵期有几天
身体发育正常、月经周期规律的女性，一般每个月都会固定来一次月经，经期过后就会排卵。只有短短一天的排卵周期，但是怀孕周期却不止一天，所以女性朋友们也不要因此感到紧张，排卵期前后同房都是可以提升怀孕几率的。
另外在月经结束以后，如果女性朋友无法正确计算排卵时间，那么就可以通过监测提问的方式来进行了解，不过在月经结束以后同房都是可以提升怀孕几率的，所以这个问题建议大家不要执着。
2.排卵期吃什么食物好
要补充维生素B6。由于月经期已经临近，很多女性在这一天会感到胸部慢慢地肿胀起来，肚子也鼓了起来。这种症状在临床医学上被称为“经前紧张综合征”。
而维生素B6能在一定程度上消除胸部胀痛的症状，因此，女性可在这一天补充一些维生素B6或食用一些富含维生素B6的食物，如：果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉等。
3.排卵期应该注意什么事项
1、应抑制食欲
在排卵期经常会感觉饥饿，这个时候通常会食欲大增，身体也开始储存能量，为可能的受孕做好准备。此时女性多吃些水果、多喝茶，这些食物能很好地抑制食欲。
2、减肥的佳期
排卵第二天是女性体内脂肪燃烧最快的一天。因排卵后，如果受孕不成功，身体就开始为下一次的行径做准备。随着雌激素水平的猛烈下降，身体的变化会促进脂肪的燃烧。所以女性应充分利用这个时间来减肥。
3、要预防水肿
排卵第三天，此时，女性身体内存积了很多水分，致使身体舒适轻快的感觉越来越少，减肥的效率也慢慢降低。所以，女性在这一天要减少盐的摄入量并要多喝一些用薏苡仁煮的水。
4、注意胃肠的蠕动
排卵第四天，女性的肠道容易产生惰性，进而IFA便秘。因此女性在这一天应多吃些土豆、豆类、核桃、绿叶蔬菜等能促进胃肠蠕动的高纤维食物。
5、不宜看牙病
在这个时期最好不要去看牙医，这个时候的身体十分的敏感，如果选择拔牙会更加的疼痛，因此打算这一天去看牙医的女性最好换个时间。在早晚刷牙时也要注意力度，不要用力过猛。
6、要营造愉悦的环境
排卵第六天，许多女性在这一天会感到懒散，做事没动力。此时女性可弄些金丝桃茶、玫瑰花茶等花草才来饮用，也可用具有调节情绪功能的精油来舒缓神经。
7、小心痘痘
排卵第七天，这一天女性的皮脂腺异常活跃，痘痘也会如雨后春笋般迅猛生长。因此，女性要避免在这一天食用辛辣、刺激性的食物，并且要使用一些具有祛痘或抑制痘痘生成作用的护肤产品。
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