1.剖腹产后注意事项
采取斜坡卧位:不过因为实行的是全麻,因此在产妇刚下手术台送回病房还尚未清醒的时候,要去枕平卧,并将头转向一侧,方便口中的呕吐物或分泌物排除,不被误吸入气管。
放松心态:从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
排尿方面:一般尿管24小时之后就拔出来了,拔出来尿管就要喝一些水,但是不要喝太多,膀胱有一些感觉的时候就要解小便。另外,第一次解小便的时候都会有一点感觉的,因为尿管插在尿道里拔出来会有一些不舒服,第一次忍一忍咬牙过去了,以后就注意多喝水,冲洗尿道的作用。
饮食注意:在术后3~6小时之后可以让产妇吃一些米汤、面汤等流食,之后慢慢向鸡蛋羹这类半流质过渡,一般在术后第三天就可以给予普食。因为新妈妈同时还肩负着哺乳的重任,因此要吃的营养丰富一些。术中有失血的,也要适当补充一些铁剂,帮助生成血红蛋白,防止贫血。
产后避孕:如果你在产后感觉很好,经过医生的同意,你可以在产后4~6周恢复性生活。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以 ,你要严格注意产后避孕。
2.剖腹产后伤口如何护理
1、最重要的是要保证伤口无菌。剖腹产术后一周,一般都会在伤口贴上一个无菌敷料的,不要老是揭开看,别太好奇了。
2、束腹带关于束腹带,用医院给的,因为那种是医用束腹带,属于医疗器械,有严格的设计规范和使用范围,跟我们自个市面买的不一样!这种更适合产后伤口的,一定要按医生说的好好穿着,对伤口很有保护作用,能有效减轻伤口张力,没那么痛,还促进伤口愈合的。
3、伤口不要捂着。产后出汗多,要是捂太厚,汗更多了,伤口很容易弄湿,湿了感染风险会增加。
4、注意腹压。起床、咳嗽、大笑、呕吐,要尽量压住伤口周围,防止伤口裂开或者牵拉到正在生长的组织。
3.剖腹产产后吃什么
1、剖腹产产妇在排气前可吃些流质的汤水,有助于肠道蠕动,促进排气减少腹胀。排气后,流质改为半流质,烂面条、烂粥等,帮助摄入营养恢复体质。不宜过早开始吃催乳的或油腻的食物。
2、剖腹产后7-10天后,产妇可视恢复情况开始增加各种排恶露、补气血、利愈合、催乳水的食物,比如鲈鱼利愈合、黄豆猪蹄催乳等等。
3、最重要的,剖腹产产后饮食都需要做到营养丰富全面,结构平衡合理,尽量跟随自身的口感心情,宁愿多吃普通平常的食材但是搭配丰富,也不要乱吃补品。
推荐阅读: