夏天喝啤酒的好处是什么 夏天喝啤酒要注意什么

2018-07-24 16:23    谭梨

夏天喝啤酒是很多都会做的事情,特别是在夜宵摊上,配合烧烤吃特别好吃,那么你知道夏天喝啤酒的好处是什么吗?夏天喝啤酒要注意什么呢?和三八女性网的小编一起去看看相关内容吧。

1.夏天喝啤酒的好处是什么

提神

炎热的夏季,适当适量饮用啤酒有一定的好处。啤酒中富含大量的有机酸,有助于提神清新的作用,同时能帮助减少过度兴奋和紧张的情绪,也能促进肌肉松弛。

护眼

适量饮用啤酒有助于保护眼睛,啤酒富含的维生素B族,其中所含的维生素B12和维B2对保护视力和调节大脑中枢神经代谢机制有一定的好处。

有助消化

啤酒所含的营养素很丰富,其中包含有大麦、醇类以及多酚物质,此类营养素能帮助促进胃液分泌,从而提高胃功能,起到促进消化吸收的效果。

利尿

啤酒具有利尿的作用,适量饮用有助于肾脏健康。经研究表明,每天一瓶啤酒可降低肾结石的发病率的40%。

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2.夏天喝啤酒要注意什么

多喝会得肥胖病

啤酒热量较高,经常饮用会使体内脂肪堆积,身体发胖,出现啤酒肚。

饭前不要喝冰镇的

饭前过量喝冰镇啤酒,易使人体胃肠道温度骤降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调。同时,会导致消化功能紊乱,易诱发腹痛、腹泻等。

不要和海鲜一起用

海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1,两者混在一起饮用,便会在人体内发生化学作用,使人体血液中的尿酸含量增加,并因失去平衡而不能及时排出体外,以钠盐的形式沉淀下来,从而形成尿路结石。

不要和白酒混饮

啤酒是一种低酒精饮料,但含有二氧化碳和大量水分,如与白酒混饮,会加重酒精在全身的渗透,对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激,并影响消化酶的产生,使胃酸分泌减少,导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

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3.夏天哪些人不宜喝啤酒

肝脏疾病患者

我们都知道肝脏疾病的患者,肝细胞处在损害的阶段,它的承载能力是有限的,解毒的能力要弱。啤酒中含有的酒精,经过胃肠吸收到体内,需要经过肝脏等组织器官代谢将其分解。这类人喝酒会加重肝脏的负担,促使疾病恶化。

糖尿病患者

啤酒的能量较高,100克约有32千卡的能量,喝一瓶750毫升的啤酒,会摄入240千卡的能量,相当于干吃一个馒头所摄入的能量。如果喝啤酒再吃主食,血糖肯定会受到影响。

痛风患者

痛风是嘌呤代谢系统紊乱,或者尿酸排泄减少所引起的一种疾病。而啤酒属于高嘌呤、核酸高的饮品,而痛风患者对嘌呤格外要注意。酒精会促进嘌呤吸收,增进尿酸排泄,增加痛风的风险。

慢性胃炎、胃溃疡患者

喝啤酒经过胃部,会减少胃粘膜合成前列腺素E的分泌,这样会造成胃粘膜损伤,会引起患者出现腹胀、胃部有烧灼感、嗳气、食欲减退等问题。

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4.啤酒泡沫多好还是少好

啤酒质量好坏不能以泡沫的多少来定。优质啤酒的泡沫应细腻、洁白,且挂杯持久,酒液饮完之后仍有大量泡沫在杯壁之上,才是真正的好啤酒。

啤酒之所以会有泡沫,首先是由于啤酒在发酵时产生了大量的二氧化碳,在装瓶时又充入了一定量的二氧化碳。另外,啤酒花、麦芽汁和酵母菌等啤酒原料在发酵过程中会产生一种特殊的蛋白质,并溶解在啤酒液中,具有独特的“起泡”作用。当啤酒瓶盖被打开时,瓶内压力(压力食品)下降,二氧化碳在啤酒液中的溶解度降低而被释放出来。由于发酵时产生的二氧化碳在啤酒中的结合溶解状态比较稳定,分解释放的过程比较缓慢,又由于“起泡蛋白质(蛋白质食品)”的黏着度比较大,这就使啤酒泡沫留存的时间比较长,出现啤酒泡沫“挂杯”的现象。

啤酒的泡沫并非越多越好,尤其是当打开瓶盖及倒酒入杯时,出现大量气泡以至于“喷洒”时,可能表明啤酒有质量问题。其一是酿酒原料可能被某些微生物污染,破坏了“起泡蛋白质”的形成,开瓶后二氧化碳容易逸出,泡沫起得快,消失得也快。其二是啤酒装瓶时充入了过多的二氧化碳,超过了每升啤酒含二氧化碳5克的标准。其三是由于啤酒存放失当,温度过高,或搬动时振动过猛。四是由于在生产过程中为避免啤酒混浊而加入了木瓜醇。上述因素都可能影响啤酒的口味和质量。

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