如何食疗去火痘 脸上长火痘吃什么排毒

2018-07-16 19:10    易梦怡

上火了脸上长的痘痘会特别的痛,这种痘和其他的痘痘不一样,这是火痘。今天三八女性网的小编就来讲讲如何食疗去火痘,脸上长火痘吃什么排毒。

1.如何食疗去火痘

黄瓜猕猴桃汁

做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水,可治疗烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,所以日常生活中可以多喝喝。

如何食疗去火痘 脸上长火痘吃什么排毒.jpg

2.脸上长火痘吃什么排毒

苦瓜:苦瓜虽然味苦,很多人都不爱吃,但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉,还是多吃些苦瓜比较好。

莲子芯:莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好。

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3.脸上长火痘吃绿豆好吗

绿豆也是清热降火的好食物,如果上火长痘痘了,那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。绿豆还能补气益气、提高免疫力、排毒解毒、降血脂、明目、清热、止渴、减肥。

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