孕妇适合穿什么鞋子 孕妇穿鞋要注意什么

2018-07-07 16:29    赵泰格

孕妇是一定要小心注意的,尤其是不能摔跤,所以孕妇在选择鞋子上要多注意。那么孕妇适合穿什么鞋子呢?我们跟着三八女性网的小编一起去文章中了解一下具体内容吧。

1.孕妇适合穿什么鞋子

懒人鞋

懒人鞋是指没有鞋带的鞋。有圆头、尖头、方头、扁头,在材料的变化上更是非常多,如帆布、真皮、croslite等。最经典的品牌有vans、toms等。这类鞋还可以叫做“一脚蹬”,方式舒适,非常适合准妈妈们。懒人鞋在国外街拍中的出镜率非常高。不需要弯腰,不需要系鞋带,只要一伸脚就能穿出门的“一脚蹬”懒人鞋,早就是明星潮人的最爱。简约的时尚,与孕妈妈平时的休闲装扮非常搭哦。百搭随意丝毫不造作,无论是舒适程度还是款式搭配,都非常受众,更不挑人。准妈妈们的首选美鞋哦。

平底圆头鞋

平底圆头鞋,舒服好走且显腿长。因为怀孕的原因,许多准妈妈的四肢会有浮肿的现象,圆头的鞋子能让孕妈妈们有足够的空间容纳脚趾,不会有挤压的感觉,比起尖头鞋来更舒适,更适合走路,不容易累脚,孕期的准妈妈们应该备一双平底圆头鞋,鞋面的材质选择易吸汗透气的,让脚保持舒爽干燥。

运动鞋

一般运动鞋都是运用透气的材料,或者有气孔设计的,并且最重要的是,运动鞋的防滑功效非常适合孕妈妈们。系带的运动鞋不适合产后期的孕妈妈,因为绑带太麻烦了。不过有个疼爱自己的老公的话就另当别论了。孕初期的准妈妈们就可以穿这类运动鞋哦,因为怀孕脚部会有些浮肿,而绑带给你更多的舒适,而且轻巧百搭!帆布运动鞋选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软,所以孕妈妈们穿上很舒适方便。百搭任何一件美美的孕妇装哦。

懒人鞋.jpg

2.孕妇穿鞋要注意什么

1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。

孕妇穿鞋.png

3.孕妇不能穿哪些鞋子

1.又高又细高跟鞋

穿高跟鞋就类似踩高跷的原理,需要绝佳的平衡感才能步伐稳健的移动,相同场景换到大腹便便的孕妈咪身上,走得稳更几乎是不可能的任务了——毕竟为了维持重心稳定,孕妇会习惯性向后挺腰、使腰椎前凸,若穿了高跟鞋为维持平衡会让腰椎加倍前凸,连带也使得腰酸背痛、肌肉拉伤的严重程度加剧。

2.尖尖长长巫婆鞋

鞋子前端形状又尖又长的巫婆鞋,让浮肿的脚趾头受挤压没有空间伸展,使血液循环更加受阻,也可能因为摩擦破皮而导致伤口疼痛感染。

3.恨天高厚底鞋

厚底鞋虽然不是高跟鞋,整体看似前后都加高应该非常平稳,事实上厚重的鞋子会降低双脚敏感度,且重量过重也让走路像疲累的拖着双脚,既不安全也不舒适。

4.鞋底平坦平底鞋

过于平坦的鞋子吸震效果不好,且足底受力分布不均,穿久了脚跟容易疼痛,不如选择鞋跟约2公分的鞋款较为恰当。

高跟鞋.png

4.孕妇鞋子怎么选

1、 鞋类尺码依脚长而定,约比脚长多出10mm。

2、 选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

3、 鞋型选择上开式,即系鞋帶式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。

4、 怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯墊(heel cup)的保证裝置。

5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30毫米,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。

孕妇鞋子.png

推荐阅读:

孕妇可以穿高跟鞋吗 孕期穿高跟鞋要注意什么

孕妇穿什么鞋子最好 如何挑选孕妇鞋

孕妇可以穿内增高鞋吗 孕妇穿错鞋会有什么危害

想了解更多服饰资讯,请访问: 服饰
本文来源:https://www.38xf.com/2018/0707/1052620.html

相关文章

推荐文章