1.冬枣什么时候上市
一般在10-12月份上市。因为各地的种植技术不同,冬枣的上市时间也会有所不同,总体来说,一般是进入10月份之后,冬枣基本就上市了。冬枣(dongzao)枣树的一个栽培品种。发源于山东省沾化县下洼镇,是无刺枣树的一个晚熟鲜食优良品种,也是公认的品质最好的鲜食枣品种。平均单果重17.5g,最大单果重可达25g,状如苹果,有“小苹果”之称。
2.冬枣的功效与作用是什么
1.软化血管
冬枣中含有多种维生素和矿物质,可以软化血管,保持血管畅通,对于高血压,动脉粥状硬化等疾病都有一定疗效。
2.防癌
冬枣中所含的营养物质,有一定的防癌作用,营养价值可谓是百果之冠,有“百果王”的美称。
3.助消化
冬枣含糖量适中,有助于清理肠胃,有助消化的功效。
3.吃冬枣的禁忌有哪些
1、不宜与黄瓜等一起食用,降低营养价值,可能引起腹泻。
2、冬枣适合鲜食,不适合煎煮,降低其抗氧化成分的含量。
3、冬枣不宜在高蛋白食物之后食用,降低蛋白质的吸收。
4、冬枣不宜空腹食用,也不宜大量食用,以免引起肥胖,口腔溃疡等。
5、冬枣不适合多吃,枣类都具有黏性,食用过多会在胃部积累,难以消化。
6、冬枣含的糖分比较高,吃多了容易引起肥胖。
4.什么人不适合吃冬枣
冬枣皮薄、脆、坚硬,食用时脆性会影响牙齿的咀嚼,会出现边缘锋利的小碎片,容易划伤上消化道和胃粘膜,因此,有胃炎、上消化道炎的人不宜食用冬枣。
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