那么如何使用牙膏呢?很多人在生活中都是没有注意到一些小细节，虽然说牙膏挤出来就可以用，但是在使用的时候还是有一些需要注意的，具体是哪些呢?接下来，跟着三八女性网的小编去了解一下吧。
1.如何正确使用牙膏
牙膏使用不宜太久
很多人一般一支牙膏都能用很久很久，尤其是买一支超级大的牙膏，自己每次就只挤一点点，然后一支牙膏用了好几个月。但是你有没有想过，牙膏打开以后，那个入口处都会沾上很多牙膏，然后漂浮在空气中的细菌也是都停留在牙膏的外面，时间越长，细菌就会越多。
一个人一支牙膏最好
因为每个人的口气都是不一样的，就算你们是一家人，但是这些或多或少的还是需要讲究一点的。每个人都在牙膏上刷一下，然后这些细菌也是慢慢的累积起来了。
牙膏换着使用的好
不要每次都选择同一款牙膏，因为觉得好用就一直选择这一款。其实这就是吃药一样，一直吃同一款药就会产生抗体，使用牙膏也是这样，一开始可能效果还比较好，但是后面就越来越差了。
2.使用牙膏需要注意什么
最好是选择含氟牙膏，因为含氟牙膏能够有效的预防龋齿，所以在很多地方都是相当有用几个的。而且牙膏其实也没必要挤那么多，其实挤多挤少只是一个关乎钱的问题，实际上的效果都是差不多的。当然，我们在使用牙膏的时候，往往都会给牙膏沾一点水，其实这也是无可厚非的，但是牙膏不用水刷，一样可以出效果，只是最后需要漱口而已。
3.使用牙膏有哪些误区
牙膏挤的多就刷的干净
这是很多人的误区，因为觉得牙膏对自己的牙齿有好处，然后一次就用很多的牙膏。但是实际上，这样的效果还是跟挤少一点是一样的，甚至挤多了对自己的牙龈还有着一些危害，会容易导致口腔溃烂的。
全部使用含氟牙膏
含氟牙膏是能预防龋齿，这是没有错，但是含氟牙膏也是有着副作用的，并不是说这个牙膏没有副作用，有的牙齿会因为氟的含量过高而引起氟牙症。
儿童使用泡沫牙膏好
所谓的泡沫牙膏就是刷牙的时候泡沫比较多，有些人就觉得这些泡沫能够更好的清洁，然后给孩子也买的这种牙膏。不过，这样的牙膏容易刺激孩子的口腔黏膜，从而影响到孩子的健康。
三八女性网小编点评：以上就是如何正确使用牙膏，以及使用牙膏需要注意什么的相关内容。牙膏最好是一个人用一支比较好，但是在生活中一般一家人都是使用的一支，所以说很多该注意的方面，我们都没有注意到。
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