​产后盗汗多久恢复 产后盗汗的原因是什么

2018-06-29 17:33    曹美元

生完宝宝的时候,很多妈妈们都会出现各种症状,而产后盗汗是比较常见的情况,那么产后盗汗多久可以恢复呢?跟我们三八女性网的小编来具体的了解一下吧!

1.产后盗汗多久恢复

  产后盗汗一般一个星期到半个月内出汗,但是具体的时间因人而异。产后盗汗主要是指产后妈妈在分娩后1个星期内,出汗的现象比其他人明显,并且在睡眠期间出汗湿透衣服或者床褥,也称为产后褥汗。一般恢复的时间因人而异,体质好的妈妈出汗时间少一些,一般一个星期到半个月出汗就会恢复正常。而身体相对虚弱的妈妈,出汗时间就会显得长一些。

产后盗汗多久恢复.jpg

2.产后盗汗的原因是什么

  中医认为产后盗汗是因为身体虚弱导致的。当妈妈在生育后,往往身体虚弱,在产时消耗了不少气血,气虚卫阳不固,腠理不密,就会导致阳不敛阴,阴津妄泄而汗出。如果妈妈属于阴虚,加上产时失血伤阴,虚阴生内热,睡觉时候阳乘阴分,热破津液外泄,从而发生产后盗汗。

产后盗汗的原因是什么.jpg

3.产后盗汗吃什么好

  猪肚粥

  材料:猪肚1个,黄芪15克,人参3克,粳米50~100克,莲实30克,小麦适量。

  做法:将猪肚用盐搓洗干净,与小麦同煮至半熟,取出猪肚细切。诸药切碎,装入纱布袋。扎口,与猪肚加水同煮至熟烂,去药袋及猪肚,再下米煮粥,临熟入葱,根据自己的口味放入适量调料,喝粥吃猪肚。

  黄芪桂圆羊肉汤

  材料:黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。

  做法:将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。

产后盗汗吃什么好.jpg

  泥鳅汤

  材料:糯稻根30克,泥鳅90克。

  做法:先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。

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