给自己一种方式忘记伤痛
分手确实是一件令人感到惋惜而心痛的事情，可是大部分的人几乎都会面临分手的打击，不要再去挽回了，彻底地放手，不要再去联系对方说什么你还会站在原地一直等着他，也不要总是出现在他眼前送上那些他并不需要的关心，因为他的冷漠和拒绝只会让你又添新伤。用一种你喜欢的方式忘记他，可以是换掉所有联系方式，也可以是去一个没有他的城市……只要可以忘记伤痛，时间流逝，你的伤口终究结成了疤。
给自己一份忙碌对待分手
对于分手，我们可以选择挽回，也可以选择无视，对于一段不值得的爱情，我们应该让自己早日得到解脱，痛了这短暂的一刻，以后的伤口才不会更深。这件一直霸占着你的心的事情你怎么也赶不跑，那就用忙碌来填塞你的心吧，把自己的注意力转移到事业或学业上去，这样根本就没时间为了爱情去烦恼，即使心里不想分手，最后却就这样因为太忙碌而没时间思考爱情问题、处理分手事宜，让分手成了定局。
给自己一次放肆重新开始
为了一个不值得的人，不值得去想分手之后还可以做什么，而应该想想怎么让自己彻底接受分手的事实。从一定程度上来说，等你告别两个人的过去、重新开始新的生活时，那才叫做彻底分手，否则你活在失恋的阴影里，只能证明你还没有放下那段情。以前恋爱的时候多多少少会因为对象而在生活里各种拘束自己，告别曾经的两人世界，从放肆开始吧!做一些自己以前因为有爱人而无法做的事情，做一些对象最讨厌的事情，放任自己一次，就当作新生活的开始。到你沉醉在自己的世界里并且感到幸福快乐的时候，你肯定会发现，原来，没有他的生活里，日子依然美好，甚至更自由。
总结：分手是很正常的事情，毕竟从一而终的恋情是很少的。情侣在分手之后应该做点事情让自己走出失恋的阴影，所以建议大家在失恋后不要太长时间沉浸在悲伤里，不妨试试三八女性网带来的方法，希望能给大家带来帮助。
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