1.夏天凉水洗脸有什么坏处
夏天最好不用凉水洗脸，因为人在出汗时，皮下血管会出现扩张，毛孔也会变大，血液循环会变快。突然用冷水洗脸的话，血管会马上进行收缩，毛孔会闭住，汗腺分泌因此而停止，散热渠道异常，热量无法散发，易患感冒和其他疾病。 有些朋友脸上皮肤出油比较严重，如果随便使用冷水洗脸，会导致脸上的油会遇冷水而凝固。脸上如果很多汗水、油腻及灰尘的话，用冷水洗脸等于没洗，还可能会导致粉刺。 冷死洗脸的危害有毛孔粗大、小痘痘。大汗淋漓从外面回来，想要更加凉爽痛快，往往会用冷水洗脸。可是，此时的皮肤温度高，还没有冷却的情况下，突然被冷水刺激，会导致皮肤毛孔收缩，毛孔内的油污、汗液无法清洗，肌肤毛孔会扩大。敏感肌肤还会急性发炎。 冷水洗脸其实不能有效去油，很多女性爱用防晒霜或隔离霜，一天下来会有较多的油污，洗脸时要使用先卸妆后洗脸。不管是否化妆都一样。卸妆产品油溶性好，有助于污垢，防止粉刺。再用温水洗净皮肤。 还有人会问可不可以先热后冷洗脸呢?热水洗脸不适合油性肌肤及问题肌肤，冷热交替并不科学，易导致皮肤出现红血丝，加重过敏。温水洗脸才是最适合的
2.凉水洗脸要注意什么
1、热水能彻底清除面部的防护膜，用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤产生的油脂被洗去，这时会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，用冷水就能把脸上的浮尘洗去。
2、热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。
3、体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。
3.怎么正确的洗脸
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：清理头发发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
4.夏季用凉水的禁忌
1、血压过高的人
皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高，严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水浴，但只能慢慢适应。
2、坐骨神经痛及其它神经痛的人
这类人不要洗冷水浴。因为神经受寒受凉后，疼痛会更加剧烈。关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴。
3、对冷过敏的人
如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水浴。不发作时想锻炼皮肤，可用逐步降温法，即最初洗热水浴，渐改为温水浴，再渐渐降低水温，直到水温已相当低但又不发病为止。
4、患有心脏病的人
洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人，同样也因器官可能无法负荷，不适合洗冷水澡。
5、刚喝完酒的人
喝酒后，皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时，又会因冷水急速收缩，冲击太大，会使身体无法承受。
6、激烈运动后的人
从事激烈运动时，与喝酒一样，会因流汗发热，使皮肤毛细孔全开，立即冲凉，会令身体受不了。
7、气血不足的人
女性在月经、怀孕与生产坐月子期间，因为身体较虚，ssccljoy气血不足，血液循环差，较不适合洗冷水澡做血管体操。
8、刚吃饱的人
吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡。
三八女性网小编点评：相信大家通过以上文章可以知道用凉水洗脸有什么坏处了吧，大家在平常洗脸的时候可以使用小编说的方法去洗脸哦，可能会给你带来意想不到的想过哦，但是如果是油性皮肤的话，还是尽量不要使用凉水洗脸了。
推荐阅读：
