性格内向的人一般都是很常难以和别人交流，所以对于内向的人来说，想要改掉内向的毛病，一定要通过自己的努力才可以改变，但是对于努力改掉这个毛病也是要有一些方法的，那么想要知道怎么改掉的话，和三八女性网的小编一起看看吧。
1.性格内向还是外向好
很多女性可能小的时候都是比较害羞的，也比较内向，平时都比较沉默寡言，很少听到说话;其实这可能没有什么，但如果你还会感觉她平时很容易生气或者比较容易陷入抑郁的情绪，那么她这样的人可能会极为容易生病或者出现一些身体问题;据科学研究调查指出，一些常见的重大疾病，比如说癌症，更为经常的是出现在一些性格较为内向或者经常不开心保持抑郁状态的人群身上。这是因为人体的心理状态经常都会影响到人体的生理状态。抑郁寡欢的人容易导致身体的抵抗力下降，致使一些病毒或者细菌更容易入侵人体，感染人体，从而影响人体健康;
还比如说，有的女孩子爱静不爱动，有一些女孩子可能从小就被家长保护得极好，父母从来都不舍得让她做一些过大的跑跳动作或者参与一些运动锻炼，可能父母觉得女孩子应该文静一点，不需要太过活泼;但其实有的时候这样的习惯也会保持到孩子长大。女孩子长大以后可能也会不喜欢运动，从而致使身体缺乏该有的锻炼和活动，导致身体体质虚弱，容易出现生病等等。
因此，其实有的时候你的性格可能也会决定你的身体，女性朋友们建议都要养成良好的性格习惯，从而让你的身体更加健康。
2.性格内向有哪些原因
一、小时候玩伴儿少
作为80后中的一员在小的时候，生活条件有限，由于自己的父母在外打工，一个人小，那时候玩具少可以说基本上没得现在的多，如果说是一个人在家面对的是四面的墙壁，邻居家的孩子虽有，但是那时候对我来说，从来还没看到有什么邻居的孩子在外面耍，所以就造成没人和你说话，一个人孤孤单单的。
二、学校的原因
年龄大了，可以在学校读书了，可以认识许多的同学了，然而自己在学校的成绩差，总是受到老师的严厉教育，本来就不爱说话，在加上遇到严厉的老师，从而在心理面造成一种阴影，下课忙着温习功课，不爱和别人交流。
三、父母的原因
人们总是常说父母是孩子的启蒙老师，父母虽说文化不高，在平时通过自己的一言一行教育自己的孩子，虽说严厉了，在处在那个时代，总是有一定的阴影的，而且父母在平时休息的时候，不会带自己的孩子出去串串街坊四邻、走亲戚，虽说还是有但是少，说话的人了就造成内向了。
性格内向有什么坏处
交友由于外向而比较困难,常常比较孤独,朋友比较少.自己也是很羡慕朋友多的人,长期如此,会形成"交友恐惧",会自卑,对身心发展不利哦!朋友少也会对日后成功缺少有利因素.因此自己必须更外向一些,你可以结交一些外向朋友,多些跟他们出去玩啊,把心事敞开心扉地跟他们说,多问问他们对自己的评价啊,多向他们求助啊......多看心理书啊,还有,网上有很多心理测试,也可以测一下,我认为挺准的哦!
3.为什么内向的人被讨厌
因为你的行为及思想和做法和其它开朗活多的人不一样，它们的习惯就是，嘴动人不动，总是话多的要死，因为它们觉得只有不停的说，才能解决事情。而你的想法是，人动嘴不动，因为你觉得只有行动才能证明一切，才能表达你的做法。就像社会上的自私一样，当一个人身上存在自私的时候，它就会把自己的自私传染给别人，然后别人也会把自己的自私传染给更多的人。
可想而知，当全世界的人身上都存在自私了，而你身上却没有被自私感染，这时，你就是孤立的。所以，你的思想和它们开朗的人的思想是不一样的，你们完全是两个思想，当你不能融入到它们的思想和世界里时，它们就会孤立你，因为它们觉得你和它们自己不一样。当然，它们也不了解你的内心想法，它们身上有的毛病你无法接受，这时，你不能融入它们，它们就会对你产生排斥感，就会觉得你很不一样。
4.怎么改变内向的性格
1、树立信心,建立平等相处的心态。正确的认识自己，即不要高估自己，过度自信、自命清高而看不起旁人不与他人交往;也不要小瞧自己，过分自卑而怕与人交往。既要要正确看待自己的优缺点，也要正视他人的优势与劣势，建立与他人平等相处的心态，树立良好的人际交往信心。男士剪个帅一点的发型，女士化个淡妆，把自己打扮得精神一点，可以提高自己的自信哦。
2、学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态;同时也要学会将心中的快乐拿出来与亲朋好友共同分享，只有这样性格就会渐渐开朗、外向起来，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越来越多。
3、没有朋友的话，你也可以通过网络聊天的方式和网友分享倾诉你的心情，慢慢的你可以用语言代替文字，走上社会说出来，交到一些朋友和他们分享你的快乐。培养广泛的兴趣爱好。兴趣爱好可以将内心的不良情绪通过兴趣活动进行宣泄和转移，从而减轻心理负担，提升自信能力;
4、多学习有助于与他人相处。通过学习不仅学会与人如何相处，掌握人际交往的技巧，而且由于学习储备了足够的知识，在与人交往的过程中能够很容易的找到共同的话题，使人觉得你很容易相处，从而提高交往的融洽度。多参加各种社交活动。积极参加各种集体活动，如聚会、运动、志愿者活动等。通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更可以结交各个方面的朋友，从而形成改变内向性格的良性循环。
5.性格内向的有什么特征
一、人多的时候会觉得很有压力
众所周知，人多的场合是内向的人不喜欢的。音乐会、集会、会议、运动赛事等，这些场合都会让内向的人觉得不舒服。
二、不是很喜欢结交新朋友
这不是说交新朋友很困难，但是有时候认识新朋友确实是很消磨精力。甚至就是简单的和新朋友交流都觉得有些困难，离开之后也会觉得精疲力竭。
三、朋友都比较外向
还是异性相吸呀，对吧?许多比较内向的人都和性格外向的人是朋友，因为这样在两种类型之间能保持一种平衡。有时候，内向的人需要释放自己，而有时候外向的人也需要一个恬静夜晚。
四、不喜欢面试
应聘显然是内向的人，不喜欢的事情。但是性格内向的人却能做的很好，开始的时候可能有些紧张，但是一旦知道面试官还是不错的之后，便能一拍即合。
五、对朋友很忠诚
内向的人对朋友很忠诚也很真诚，因为性格内向的人的能量是来源于自己，不是别人。
六、不会轻易的相信别人
对于性格内向的人来说，要想找到一个真正尊重内向这种性格的朋友是比较困难的，所以性格比较内向的人想要和某人发展起一段友好关系所用的时间要比性格外向的人花的时间长。通常来说，经常和性格外向的人在一起不会轻易受到伤害，朋友也是那些可以信任的人。
七、非常的谦逊有礼
通常来说，内向的人对周围的环境和生活中的小细节都是比较敏感的。这点也会让你对主人家或是客人始终谦逊有礼，人们也喜欢和你相处。
6.性格内向的人适合什么工作
技术类职业
比如机修工、程序员、工程师、厨师、艺术家、小说家等，也就是技术含量高的东西，性格内向的人会比较专心研究，假如做技术类的工作，钻研能力很强，提升也会很快。
科研类职业
科研类工作，比如科学家，研究所等，需要一个人精心研究一样东西，不断的尝试，会有很多次失败。天使所说的内向不包含自卑哦，其实内向的人是经得起失败的洗礼的。
刑侦类职业
犯罪侦查、刑侦类职业，性格内向的人，不会轻易表露自己内向的想法，他们侦查到的线索会经过反复思考，也不容易泄露机密，导致全盘计划被犯罪分子知晓，所以能快速侦破案件。
保密类工作
一些重要的国家秘密，关系国家安全的秘密组织，国家保密局，FBI等，这些单位是属于高度机密的，一个性格外向口无遮拦的人，很容易说漏嘴了，然后招致祸端，性格内向的人就不会。
档案管理工作
一个平凡枯燥而又重要的工作，性格内向的人才能仍受得了这种孤寂的工作。由于工作的重要性，也必须选择这样的人才能胜任。一个性格外向喜欢交际的人是不肯能独自守在这种工作岗位上的。
稳定的职业
这种性格的人不喜欢太多的交际，所以他们适合一个稳定的工作，不喜欢接触太多人。一份稳定的工作，他们会在岗位上有所创新，做好本职工作，默默奉献，不争不显不露。
7.性格内向的人的优势有哪些
1、深思熟虑
在制定计划时，内向性格者会全面了解情况，事件的走向，避免做出鲁莽的决定，所以当他们制定计划时，绝对会经过深思熟虑。
2、有意义的社交关系
内向性格者绝对称不上是社交蝴蝶，但他们往往会与选定的人建立一个关系非常牢固的社交圈。他们会以自己的方式与他人相处，获得周边的人的信任与支持，这使他们常常成为社交圈中的领导者。
3、花时间去欣赏事物
性格内向的人善于发掘他们真正感兴趣的事物，他们会花时间在那些值得探索发掘并且自己喜爱的事物上，他们明白什么时间应该做什么事情，而这种感知会带来伟大的成果。
4、他们其实是伟大的演讲家
性格内向的人通常被认为非常害羞，但内向性格的人其实很适合做大规模的公众演讲，因为他们会做好充足的准备。他们会对自己喜爱或感兴趣的话题侃侃而谈。巴拉克奥巴马被认为是一个内向的人，而这种性格在一定程度上帮助了他，尤其是公众演讲方面。
5、他们能够自省，并在自省中平衡情绪
因为性格内向者不太会表达自身感受，所以他们常常会看上去很孤独，这种看似压抑的氛围使他们看起来好像时刻濒临情绪爆发的临界点，但其实不然，他们会在自省中平衡情绪。
三八女性网的小编总结：相信大家通过以上文章可以知道内向性格的人到底有什么不好吧，其实对于内向的任来说，内向并不是一种不好，又时候某些场合，的确是需要内向来保持安静，但是过于安静也是不行的，所以要保持内向和外向的切换是很重要的。
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