每当天气热的时候，很多人都会约上几个人去河里游泳，但是值得注意的是，这很有可能造成溺水的现象。每一年都有溺水的现象发生，所以急救措施就显得尤为的重要，接下来就为大家介绍，一起来看看吧。
1.溺水怎么急救
1、立即清除口鼻内的异物，保持呼吸道畅通。
2、溺水者一律不控水，控水无益且有害，因为对呼吸心跳骤停者耽搁心肺复苏实施，对昏迷者会造成返流甚至窒息风险。
3、对呼吸已停止的溺水者，将溺水者仰卧位放置，保持呼吸道通畅，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行5次，然后开始胸外按压，后续的按压与人工呼吸的比例是30:2，即30次按压后2次人工呼吸，循环往复。
4、如呼吸心跳均已停止，应立即做心肺复苏抢救。方法是：抬起溺水者的下巴，保证气道畅通，将一只手的掌根放在另一只手上置于胸骨中段进行心脏按压，垂直方向下压，下压要慢，放松时要快;成人保持至少100次/分的频率，下压深度为至少5厘米。
2.溺水要注意什么
1、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
2、溺水时，千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。
3、正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上。
4、对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救。调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。
5、溺水者救起后如果神志清楚，此时应该陪伴着溺水者，做好保暖工作，及时将溺水者送往医院观察。如果溺水者神志不清，但有呼吸脉搏，此时则要将其稳定侧卧位，呼叫急救中心，监测呼吸脉搏情况。
3.溺水有哪些原因
1、技术不熟练。
初学游泳的人，由于技术掌握的不好，在水中一旦发生问题就手忙脚乱，导致呛水而造成溺水。为预防溺水事故发生。平时应正确地掌握游泳技术，呼吸自如，游进时自然放松。
2、在非游泳区游泳。
由于对水中的情况不熟悉，即使会游泳，也可能发生溺水事故。因为水中可能有暗桩、礁石、急流、旋涡、水草以及障碍物等都可能对游泳者造成伤害。所以，尽量不要在非游泳区游泳。
3、患病期间游泳。
对于一些有慢性病的人在医生的指导下是可以游泳的，但没有医生的指导是很危险的。如有些患心脏病的人平时没有什么不良感觉，但一下水由于受到冷水的刺激或游泳运动量过大心脏一时不能适应发病而产生溺水。
4、潜水。
由于潜水必须憋气，时间过长或过频会引起脑缺氧而出现头痛、头晕或出现休克等现象。因此:潜游泳时间不要过长或过频，以免发生意外。
5、碰撞打闹。
有些人喜欢在水里打闹嬉戏，特别是年轻人喜欢做些有挑战性的动作。如：跳水，这是比较危险的，有时池子深度不够跳水后将自己的头撞破的事时有发生。
6、抽筋溺水。
由于游泳前未做好准备活动、身体过于疲劳、出汗后马上下水、水温过凉、技术动作过分紧张等原因，在游泳中都会出现抽筋的现象。要学会简单的处理方法，主要使抽筋部位伸展。因此遇到抽筋时千万不要紧张，应根据抽筋的部位冷静地处理，然后及时游向岸边。如果腿部或全身性抽筋，则应及时呼救。
4.怎样预防溺水
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪边之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞、、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池、等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。
2、必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故，也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
以上就是三八女性为大家介绍有关于溺水急救的措施，以及需要注意的事情，希望对大家有所帮助。在生活中如果要去游泳的话，那就要到正规的地方去游，并且需要做好准备工作，这样才不会让自己的生命就这样没有了。
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