人到中年都有了一定的地位与金钱，当然感情也越来越容易出现各种危机，在一段婚姻中需要两个人共同去经营与维护，那么中年夫妻婚姻容易陷入危机的原因是什么呢？中年夫妻感情出现危机的症状有哪些呢?下面就由三八女性网的小编来为大家详细介绍吧！
1.中年夫妻婚姻易陷入危机的原因
一是中年夫妻已进入审美疲劳期，亲情多于爱情。中年夫妻步入中年，当年的年轻帅气和娇美都已成为遥远的记忆，曾经的温柔也已变成了粗大的嗓音，曾经的爱情早已被亲情所代替，按道理说夫妻之间发展成亲情是一种必然，也是一种需要，但太过平常的生活让夫妻生活开始乏味，如果在这个阶段夫妻之间没有调理好，就容易陷入一种苦苦的维持阶段，危机或许在一件极细小的事件上或一句话上就会爆发，这是亲情之下最容易发生的现象，正如兄弟姊妹，父母和子女，但夫妻的关系并不同于兄弟姊妹，父母和子女，没有血缘关系的夫妻，一旦产生危机，要想从头开始却很难。
二是中国夫妻结婚太久，性生活越来越少。性是维系夫妻最关键的纽带，然而，中年夫妻早已过了激情阶段，由于双方太熟悉，已是左手摸右手，双方已没有感觉，尤其是男人，在这个阶段基本上对于妻子的暗示越来越没有反应，这样，中年夫妻之间的性生活是越来越少，有的是一个月难得有一次，有的甚至是一年难得有一次。但是，中年夫妻没有性生活，不代表他们不需要性，在这种矛盾的纠结过程中，夫妻之间的感情自然淡化，在不在一起都无所谓，这样的夫妻，久而久之极容易出现问题，只要外部稍微遇到诱惑，就有可能成为夫妻离婚的导火索。
三是夫妻之间的差距处于最大的时期，也是夫妻出现危机的关键。40岁左右，正是人生最辉煌的时期，许多人成为领导、成为老板，成为各行各业的成功者，这个阶段，曾经在各方面基本处于平等的夫妻，现在的差距处于最大的阶段，所以，由于差距的拉大，夫妻之间的地位在家庭中也就有了显著的差别，这样，夫妻之间就容易产生矛盾，尤其是相对成功的一方，越来越有可能瞧不起依旧平庸的一方，婚姻的危机就此开始。
四是夫妻之间的关注度不同，也是中年夫妻容易产生危机的重要原因。中年夫妻，孩子的成长正处于关键阶段，许多夫妻中的一方，将所有的焦点都放在孩子身上，忽略了夫妻之间另一方的感受，这样，就使得夫妻的一方不满，但又不好发作，积虑于心，夫妻的感情就会出现位移，危机也就悄然发生。
五是因为双方父母的抚养到了关键阶段，容易导致夫妻矛盾产生。中年夫妻同样是家庭矛盾最多的时期，这个阶段，双方的父母都已到古稀之年，是最容易发病的阶段，这样，钱、时间就成年中年夫妻最苦恼的时期，上有老，下有小，自己还要拼命的工作，而双方父母正需要亲情，又需要钱，尤其是双方父母都同时有需要的时候，这个时候夫妻之间的矛盾就极容易爆发，特别是婆媳关系曾经紧张的夫妻，更容易产生矛盾，这样，夫妻之间的危机就更容易发生。
六是中年男女的性错位是导致中年夫妻发生危机的普遍原因。30多岁到40多岁的夫妻，一方面在性方面已没有激情，对于男人来说，这个时期男人到了一个性休眠时期，相对疲软，尤其是面对早已没有多少感觉的妻子。但是，女性却不同，这个阶段的女性到了一个性爆发阶段，30如狼，40如虎，但面对没有激情的老公，自然烦燥不已，如果没有调理好，就有可能出轨，这也是中年女性最容易出轨的根本原因。所以，面对生理方面的不协调，中年夫妻的婚姻就自然很紧张。
2.中年夫妻出现感情危机的症状
1、不再讲甜言蜜语
众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。 表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。
2、特别热衷于社交活动
两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会，以避免两人的亲密接触。两人在家独处时，老让电视开着，也不愿意多说话。
3、没有了温柔的抚摸
夫妻间的性生活减少有很多可以理解的正当理由，比如有了新生的孩子、工作压力大、精神紧张、患病等，但如果对方好几个月都无动于衷，那麻烦可就大了，这表示你们的心灵之间已经隔了一道无形的墙。长此以往，家将不家了。
4、羞于把两个人的合影摆在桌面上
房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就要反省一下了。
5、你是否在悄悄地等待离开的一天
“有时候我想离开他，但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我，让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了。
6、不愿和伴侣一起度长假
在旅游胜地一起度假，是一件令人羡慕的美事，但是如果度假只选择短假，就意味着无心和伴侣在一起逗留太久，有时候这也是一个感情出现裂痕的标志。
7、两人不再争吵
这才是最坏的标志。那些整天吵架的小两口反而比有气闷在肚子里的夫妻更容易生活在一起。争吵至少表明你还有热情，有勇气真诚地交流，而那种懒散冷淡的默不作声则是最大的离婚征兆。夫妻间的争吵有两种：一是愤愤然，怒气一消，万事太平;二是淡淡的，此时已是覆水难收，无可挽回。
3.中年夫妻如何度过婚姻危机
一、把自己对伴侣、婚姻的期望调整到合理水平
假如一个中年男人“事业有成，不抽烟、不喝酒、不在外拈花惹草，工资全交，晚上还会在家里陪太太看电视”，这是女人心中标准的好男人吗?一个中年女人，贤惠、勤俭，在家相夫教子，操持家庭，这是男人心中的好女人吗?这样的婚姻是不是很令人羡慕?在过去，这大概就是女人心中的好男人了。但随着社会的发展，男人女人心中的好伴侣标准也在不断发生变化。妻子也许会认为丈夫在家里太沉闷了，缺乏幽默感，也不懂得浪漫，所以有时候会埋怨几句，丈夫往往怒火中烧，觉得“我没有出去鬼混就已经够好了，你还埋怨我”。
二、加强情感交流，增进彼此了解
情感交流不畅，是中年夫妻之间出现婚姻危机的重要原因。从心理学角度看，人到中年，面对巨大的工作压力、沉重的生活负担，心理问题也容易出现。如果中年人缺乏恰当的情感宣泄途径，夫妻间的感情也容易受到影响。向身边的朋友，对伴侣倾诉是常见的宣泄方式，此时倾听者的反馈和支持也是非常重要的。若妻子温柔、耐心地倾听，表现出鼓励、支持的态度，亲密关系也能够得到进一步提升;如果丈夫对妻子倾诉工作中的烦恼，妻子表现得漫不经心、不屑一顾，情感上产生的压抑可能会导致夫妻间的唇枪舌剑，彼此间的隔阂也越来越深。其实，丈夫或妻子在外面得不到的理解、帮助和同情，很希望在家庭可以得到。若内心的压力无法在婚姻中得到释放，情感需要无法得到满足，许多中年人会转而投靠婚外情。夫妻之间需认识到这个问题，加强交流，尊重对方，认真倾听，然后充分表达自己真实的感觉和想法;当找到正确的情感宣泄途径，也就能避免因情绪波动而导致的婚姻危机。
三、学会恰当表达，反思沟通模式
许多夫妻间存在沟通方面的问题，比如经常指责、吵架、冷战、暴力等，渐渐地，夫妻感情出现裂痕，关系开始恶化，走向破裂。妻之间沟通不畅，用错误的方式去处理矛盾、冲突，多是双方在原生家庭中，从自己父母身上学到的。童年所经历到的父母吵架、沟通不畅的事件，会让当事人形成错误的印象，认为解决问题就应该通过吵架、冷战、暴力等方式，因为父母没有用恰当的语言、行为(如温暖和体谅)带给孩子好的示范。成年以后，人们可以通过修改童年时期的印象，意识到可以采取跟父母不一样的解决方式，学习接纳伴侣，用恰当的语言表达爱，表达自己的心理感受。当夫妻间形成良好的沟通和交流模式，久而久之就会有一种默契，形成良性循环。
四、让双方都有自由的心灵空间
夫妻间最重要的是信任，但一对夫妻几十年生活下来，不可能从来不对对方撒谎，不管是善意还是恶意，一旦被对方拆穿，很容易造成其他方面的不信任，从而引发以后的信任危机。尤其是生活到中年的夫妻，本来激情已经归为平淡，很多琐事都会造成双方的不信任，继而扩展到生活的方方面面都不信任。夫妻间没有了信任，就会产生很多误会和矛盾，这是一个恶性循环。要打破这种循环，夫妻之间应尊重对方的隐私，别总是翻看对方的手机，不要总是“查岗”。因此，夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。
五、重建亲密关系
当爱情渐渐磨灭，特别是当夫妻双方工作、生活压力增大，性生活缺乏新鲜感时，中年这一段婚姻生活容易出现危机，常常会发生出轨的事。中年是婚姻的疲软期，夫妻双方一方面要正视和接纳这种变化，一方面也应适时给自己的婚姻注入保鲜剂。除了通过性表达的亲密，还有很多方式可以让夫妻之间找回亲密的感觉。比如记得彼此的生日，准备贴心的小礼物等。夫妻两人定期来次旅行，也能增进彼此的亲密感。
4.如何处理中年夫妻感情的困惑
1、经常回忆热恋:热恋是婚姻的前导，热恋中的男女，那种两情依依、片刻难离的情景，实在是非常美妙的。结婚以后，经常回忆婚前的热恋情景，就能唤起夫妻的感情共鸣，并在回忆中增加浪漫情感，更加向往未来，从而增进夫妻感情。
2、安排再度“蜜月”:结婚时的蜜月，是夫妻俩感情最浓的时期。那时，两人抛开一切纷扰，完全进入赛过蜜糖的爱情天地，享受“伊甸园”之乐。婚后，如果能利用节假日，每年安排时间不等的“蜜月”，如来个异地旅游，再造两人的爱情小天地，重温昔日的美梦，定能不断掀起爱河波澜，使夫妻感情越来越浓。
3、庆祝纪念节日:结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
4、补偿往昔情债:不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
5、学会取悦爱人:有些男女，婚前与对方约会时，总要想方设法取悦对方，但结婚以后便不再在意对方对自己的感受。这种做法是会损伤夫妻感情的。所以，婚后，女同志还要一如既往地温柔娴淑，对丈夫呵护关心;而男同志则应细心体味妻子的内心感受，不但要处处体贴爱护妻子，而且还要学习一些取悦妻子的技艺，如作她购买服装的高参，帮她制定美容计划，不时来点幽默等等。
6、创点意外惊喜:出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情“兴奋剂”的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
7、适当来点小别:“小别胜新婚”。在过了一段平静的夫妻生活后，有意识地离开对方一段时间，故意培养双方对爱人的思念，再欢快地相聚。这时，就能使夫妻俩思念的感情热浪交织成愉悦的重逢狂欢，把平静的夫妻感情推向一个新的高峰。
8、注意自身形象:有些人，婚后衣着、容颜等不再讲究，不修边幅。特别是男同志，这方面的问题更为严重。其实，无论夫妻哪一方，都不希望对方在别人的心目中留下不好的形象。因此，注意自身形象，不但可以取悦对方，而且也是在公众场合下为对方争面子的需要。否则，就有可能影响双方的感情。
9、防止子女夺爱 不少夫妇，在有了子女后，往往把情感全用到了子女身上，每每忽视了爱人的感情需要，尤以女同志为甚。这种做法有失偏颇。对子女施爱是必要的，但这并不意味着就应放弃对爱人的感情持续投入。那样，不但会冷落爱人而影响夫妻关系，而且也会给家庭罩上一层阴影。
10、留足浴爱时间:在快节奏的现代社会竞争中，每个人的工作都是十分繁忙的，有不少人因忙于公务而顾不上夫妻俩的感情生活，以致夫妻经常不能一起进餐、共眠，影响了两人感情的巩固和发展。所以工作再忙，也要巧于安排，挤出时间，留给两人共同生活，共浴爱河。
5.中年夫妻怎样维系彼此感情
注重外貌修饰：女人生完孩子后，心思一般都放在孩子身上，加上工作的压力，很少抽出时间打扮自己，身材慢慢地发福。到了中年这个阶段，孩子慢慢长大，如果对自己的外貌不加修饰和打扮，就会减分。对于男人而言，秃发以及肚腩的问题也是日益的严重，注意外貌的修饰非常重要。
改变不良的恶习：两个人结婚时间久了，暴露的缺点也越来越多。就像是男人比较喜欢吸烟喝酒，而女性不太喜欢，那么，其实可以选择改变不良的恶习，在另一半面前做到更好的自己。
增添生活的色彩：在中年阶段，夫妻的事业正处在上升的阶段，彼此工作繁忙、压力大，但不能因为这些客观因素影响了彼此的感情。长期这样下去，婚姻生活就会枯燥乏味。所以，可以在纪念日或者休息日做点小惊喜。
经常交流感情：在大多数中年家庭中，很多人把精力都集中到了孩子身上，对伴侣的关心和照料就少了，时间长了，就容易形成夫妻之间的感情淡漠。所以，这个阶段，在照顾孩子的同时也要照顾伴侣的感受，平均分配对子女、对配偶的感情，这样才能更好地维系夫妻之间的感情。
培养共同的兴趣：两个人一开始在一起，相信会是有被吸引到的地方，更大的可能是兴趣爱好方面的相似，可能随着年龄的增长，大家关注的东西会发生了变化，每个伴侣之间的默契不会减少，所以可以选择做一个培养兴趣爱好的活动，增加可互动的活动。
共同养育和教导孩子：整个家庭不可或缺的就是孩子，孩子的成长可以通过伴侣双方的共同教育来完成，每个阶段的方案策略是不一样的。那么可以共同老养育和教导孩子去做得更好，可以提升夫妻间的关系。
多出外交流活动:在平常闲暇没事的时候，夫妻可以带着孩子一起外出旅游娱乐一下，缓解紧张的情绪，同时也能找到恋爱的感觉。同时也是可以一同锻炼好身体，也是一个不错的选择。
小编总结：好了，以上就是小编为大家分享的中年夫妻婚姻易陷入危机的原因、中年夫妻出现感情危机的症状、中年夫妻如何度过婚姻危机等相关文章，希望此文章能给大家带来帮助，如果还想了解更多相关的精彩文章，请继续关注三八女性网吧！
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