1.头皮痒是怎么回事
想知道头皮痒是怎么回事吗?和三八女性网的小编一起来看看吧!头皮痒有可能是因为真菌引起的一种刺激反应，它会使头皮菌群的平衡遭到一定的破坏，这样头上就会滋生大量的有害细菌，导致头皮痒，还有生活中的一些不良习惯也是会导致头皮痒的。
2.头皮痒的护理方法
头皮护理妙招一：适当的洗发温度
当你洗头时，一定要确保洗头的水温是否合适，过热的水会烫伤敏感的头皮，并且带走更多油脂，使得不到充分的保护;而过冷则会刺激头皮收缩，出现更加严重的瘙痒症状。洗头的水温在正常体温上下浮动为宜，还能起到舒缓头皮的作用。除此之外，一定要将洗发水或是护发素彻底清洗干净，不要留有任何的残留让其继续残害刺激头皮。
头皮护理妙招二：温和保湿的洗护产品
头皮敏感了，首要做的就是保湿，只要让头皮在水润的环境下才能慢慢恢复正常的酸碱水平以及水油平衡状态，逐渐修复自我保护的屏障;而在保湿的同时，要主要选择温和的产品，不能再给头皮带来过多的刺激，想想当你的脸过敏的时候，使用的产品的温和度就明白了。你可以优先考虑富含矿物质配方同时具有补水功效的产品，一般来说这种产品可以有效地舒缓头皮敏感，减少头皮疲劳，并且可以恢复头皮的活力。
头皮护理妙招三：给头皮做按摩
给头皮做适当的按摩是脱离头皮按摩最为行之有效的做法。洗头时轻揉头皮，按摩两至三分钟，这样有助于血液循环，并起到舒缓的作用;而平时则可以在一些按摩霜或是头皮精油的配合上，采用如下的按摩手法：先从头顶向两侧按，之后再由前至后的方向朝后按压，或者从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按压，同时要用手指梳理头发，并且轻提头皮。
3.头皮痒吃什么好
蜜桃是含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、维生素B、维生素C等营养物质的，是能起到深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时能给头发高度保湿和滋润的作用。增强皮肤抵抗力，也能帮助减少头皮被感染的几率，对于帮助缓解头皮痒有益处。
奇异果中富含胡萝卜素、维生素C，能起到抗辐射、抗衰老等作用，而且奇异果中含有大量的ALA酸，可以帮助头发维持水分，防止头发干燥，改善头发状态，帮助头皮止痒。
杨桃中糖分含量丰富，而且还含有苹果酸、草酸、维生素、蛋白质等营养物质，对头发有保湿和增强弹性的作用，帮助减少头发的头发屑变更，缓解头皮痒的症状。
柑橘是富含维生素C的，从柑橘皮中萃取的柑橘精油能增强人体免疫力，镇定神经。运用到护发中，能去到清凉提神，去除头屑的作用，对于缓解头皮痒也是有益处的。
4.头皮痒用什么洗发水
反复头屑头皮痒，真菌多为“罪魁祸首”。那么头皮痒用什么洗发水呢?普通类型去屑洗发水不能达到标本兼治的去屑止痒效果。顽固头屑头皮痒问题，是头皮该“吃药”的信号。
选择能有效对抗真菌的药用发用洗剂，才能从根源上解决头屑多头皮痒问题。具有去屑止痒双重药用配方的药用发用洗剂，其所含有的酮康唑能直击造成头皮感染的真菌，丙酸氯倍他索具有效地抗炎止痒。二者合力，从源头快速去屑止痒，对抗反复头屑头痒，还头皮以健康!
5.头皮痒用醋洗头好吗
头皮痒也有可能是微生物在作祟，导致头皮炎症，引起头屑过多，头皮瘙痒问题。此时用醋也是可以的，醋能帮助去除头屑，能去屑止痒，对防治脱发也有帮助，而且能减少头发分叉。
醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。醋稀释后用来洗头，可以起到软化皮肤，增强皮肤活力的作用，也是蛮好的。
除了用醋洗头外，每晚临睡前，也可以用梳子轻轻梳理头发，这样可促进头皮血液循环，头发会更健康。
6.缓解头皮痒的小偏方
硼砂、食盐各少许，泡在温水中融化后即可使用，每日用1次，连洗两次。
硼砂和食盐都有杀菌消毒的作用，将它们加水融化后洗头，可能帮助疏通被油脂堵塞的毛孔，同时又能消炎止痒。硼砂是一味矿物中药，有清热消痰、解毒的效果，对皮肤黏膜也有保护作用，能抑制多种病菌的生长。而食盐也有较强的消炎、杀菌作用，外用可治多种皮肤严重。
其实食物过于辛辣、睡眠不佳、经常抽烟喝酒都可能会令头皮发痒，因此平时在生活方式上多加调整，能更好的预防头皮发痒。
想要头皮不痒除了要进行治疗外，还要改掉生活中的坏习惯。以上就是三八女性网小编为大家介绍的关于头皮痒的内容,通过上文的介绍，相信大家对头发痒是怎么回事都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了缓解头皮痒的小偏方，这些仅供大家参考。希望能够给你带来帮助，更多信息尽在三八女性网!
推荐阅读：
