男性夏季护肤的正确步骤是怎样的男性夏季如何护肤效果好

1.男性夏季护肤的正确步骤是怎样的

　　护肤的时候正确的步骤是很重要的，当然我们护肤的第一步肯定是洁面了。洁面看上去很简单，但其实我们也是要结合正确的还有适合自己的方法才是最好的哦！洁面之后就是护肤品的涂抹了，爽肤水是必要的。　　

　　洗脸

　　清洁的第一步应该就是洗脸，看似很简单，很多男生认为用清水冲一下，然后用毛巾擦干，看不到脸上油光就叫洗脸。其实，藏在肌肤深层的污垢与老旧角质依然存在，脸根本没洗干净。还有的男生为了去油，特别偏好用带有颗粒的洗面奶。但是天天使用这种洗面奶，反而会对肌肤造成过度刺激。如果接下来又没有做好收敛肌肤的功课，会造成毛孔粗大的窘境。

　　爽肤

　　洁面之后，很多男生就认为可以了，其实洁面只是对表层皮肤的清洁，之后应该清洁深层皮肤，也就是用爽肤水，让皮肤紧致、收敛毛孔并调节皮肤PH值。这个简单步骤，很多男生容易忽略。大部分的化妆水都含有AHA等去角质配方，可在洗完脸之后，再次针对难以去除的老化角质做清洁，为之后的保养做好打底准备，帮助肌肤吸收其他保养品成分，并且刮完胡子之后，给面部拍打上爽肤水，会感觉更加舒适。

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　　保湿

　　面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好地被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜或乳液可是非常重要的哦!乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤作用，也有保湿效果。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢。由于乳液中含有10%～80%的水分，因此，可以直接给皮肤补充水分，使皮肤保持滋润。乳液大多是为干性肤质设计的，但如果乳液上注明是“清爽型”的话，就说明它的含油量会少一些，更适合混合型或偏油性的肌肤使用，而大部分男性的肌肤就是油性的。

　　防晒

　　在夏季，男士大可不必像女性那样涂上很多层护肤品，男士护肤追求的是清爽透气。不少人认为，使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知，防晒才是皮肤美白的源头。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于亡羊补牢。只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季都白皙。所以男士可以选用清爽型的防晒霜，不油腻，会让脸部感觉清爽，形成一层保护膜，有效锁住肌肤水分，给肌肤持久的润泽感。”

2.男性夏季如何护肤效果好

　　一、少抽烟喝酒

　　在平时的生活中，经常抽烟喝酒的朋友们要注意了，抽烟喝酒不仅仅是对身体不好，还会使皮肤暗淡，油光分泌旺盛，容易引发痘痘问题。如果想要让自己的肌肤年轻化，那么你就要少抽烟喝酒了，要养成良好的生活习惯。

　　二、睡眠

　　下班后终于有了自己的时间，熬夜成了很多男士每日的必修课，对于皮肤来说这简直太可怕了，养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠是影响我们的肌肤的重要因素，睡不好的话就会直接对我们的肌肤产生很大的危害，让肌肤变的更加松弛，更加衰老等。

　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳也能使皮肤更健美。

　　三、运动

　　保持适量的运动，运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

　　坚持锻炼和健身的男人的肌肤就不会太差，经常健身可以让我们的身体毒素有效的排出体外，坚持健身还可以让我们的身形得到有效的改善。

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　　现在很多的男性朋友每天白天忙着工作，晚上回家就忙着打游戏或者看电视，基本上就是从早坐到晚。有时候一连几个月都不运动，这样不但会变得肥胖，而且也很容易迅速变老。适当的运动不但能够缓解压力，还可以加速身体血液循环，让人看起来气色非常好。

　　四、认真洗脸

　　很多男性朋友们洗脸的时候都很随便，要么就是简单的用水冲一下，要么就是拿毛巾大力的抹两下就完事了，这样根本无法清洁掉肌肤中的脏东西，时间一久毛孔就会堵塞，从而造成痘痘问题。

　　男士跟女士一样，洗脸需要用洗面奶，男士选择男士专用的就可以了，更加有针对性。如果嫌麻烦，可以选择按压泡沫型的，这样直接就可以洗了，省去了起泡的过程，更加方便。

　　五、磨砂

　　如果男士愿意在脸上多下点功夫，不如试试每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。

　　清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。

　　磨砂后涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。

　　六、眼部

　　眼部是最容易透露年龄的地方，特别是男士，很多人没有护理眼部的习惯，所以眼周很多鱼尾纹，看起来就容易显老。不要以为眼霜是女人才用的，男人一样也需要。

　　选择男士专用的眼霜产品，每天睡觉之前涂抹在眼周，一直坚持会让你看起来就会比同龄人要年轻很多。

3.男性夏季护肤要注意什么

　　1、充足饮水

　　每天 8 杯水的要求虽然有些夸张，但经常补充水分是非常必要的。不仅能保持身体健康，对肌肤也有好处。除了靠外用的润肤霜保证皮肤水分之外，内部补水就需要靠保持饮水量。同时要尽量避免酒精和咖啡因，他们只会让你的肌肤脱水，变得更加干燥。

　　2、拒绝过量糖分

　　吃甜食令人开心愉悦，但摄入过量糖分除了让你发胖之外，也会加速你的皮肤老化。忘掉蛋糕、饼干、糖果吧，试试看酸奶、麦片、水果，减轻你身体的负担，也让肌肤也得到重生。

　　3、规律生活，预防皱纹

　　虽然有时皱纹能让你看起来更成熟、更迷人。但真当你眼角皱纹出现的时候，恐怕就没这么乐观了。从 25 岁开始，男性肌肤就开始走下坡路。如果你长时间使用电子产品、生活作息不规律，那可就要小心了。开始使用抗老化产品吧!不过记得要挑选合适自己皮肤类型的产品哟。

　　4、避免长时间阳光照射

　　也许你很喜爱阳光，巴不得每天晒上 6、7 个小时。不过还是尽量缩短日光浴的时间，或者涂上 SPF 系数超过 15 以上的防晒霜，以保护皮肤不受紫外线的伤害。如果追求小麦色的肤色，还是建议去美黑店去晒灯，搭配助晒油，时间短、效果好!

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　　5、多吃水果蔬菜

　　拒绝单一，丰富餐桌，尽量多食用水果和蔬菜。苏格兰研究人员发现，每天多食用 1 到 2 份水果或蔬菜，能在 6 周内有效的改变肤色。从浆果到胡萝卜，每种水果或蔬菜都含有不同种类的抗氧化剂。它们抵抗你身体中的自由基，修复晒伤和老化的细胞。

　　6、保证睡眠

　　别抱着你的电脑熬夜看 7、8 个小时的美剧，或者打游戏打到后半夜。充足的睡眠，是肌肤恢复和重生最需要的。别想着仅仅靠周末睡个懒觉就能把抬头纹、鱼尾纹和爆出来的痘痘睡下去，保证每天的睡眠对拥有健康肌肤非常重要。

　　7、放松减压

　　交通堵塞、工作加班，不仅影响你的心情，还能影响你的肌肤状况。在高压状态下，荷尔蒙分泌旺盛，这会导致肌肤水油失衡，更容易出现皱纹。试着做些运动或者读书放松一下，也让你的皮肤喘口气。

4.男性夏季护肤用什么护肤品好

　　1、 DreamtimesK1男士梦幻三部曲

　　Dreamtimes K1男士梦幻三部曲，实在很难找出还有谁能比它更胜任男士护肤NO1的位置，无论梦幻洁面的深层清洁，不干不紧绷，还是梦幻水的深层补水，梦幻乳液的完美12H保湿控油，都无疑让K1成就了男士护肤领域的绝对里程碑，小P在多次节目上都大力推荐，实属不可多得的殿堂级经典男士基础护肤套装。

　　2、碧欧泉男士水动力爽肤水

　　在全球范围的高档化妆品市场上碧欧泉都是名列前茅的品牌，这款口碑随处可见的碧欧泉男士水动力爽肤水，是碧欧泉第一款针对男士保湿需求的爽肤水，运用独特“隐形水膜”科技，开启皮肤强大的保湿通道，实属不可多得的殿堂级经典男士护肤水。

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　　3、娇韵诗男士活力神采乳液

　　法国娇韵诗不仅倍受女性的喜爱，更是男性非常执着的品牌，尤其这款娇韵诗男士活力神采乳液更是征服了大批男士粉丝。其添加的人参及枸杞精华，能即刻赶走脸上的暗沉及疲惫，同时滋润保湿肌肤，为提供皮肤持久的活力和保湿。而富含的娇韵诗独特配方的抗污染复合素，又能帮助抵抗环境污染对肌肤的伤害。对消除疲惫状态，预防衰老功效显著，是超级让男士心动的经典产品。