人际交往障碍是什么 人际交往障碍的原因有哪些

2018-03-09 11:45    杨浩

人际交往障碍往往存在于我们的生活中,那么它是什么呢?其实在我们身边总有一些不爱说话,独来独往的人,据你所知,他们甚至没有什么朋友,那应该就是所谓的人际交往障碍,因为他们只是不懂得交流,并不是不想交流,只是不知道从何说起。

  每个人都希望自己的人生丰富多彩,那么人际交往障碍到底是些什么?有什么危害吗?其实这一切在我们的生活中很常见,诸如哪些有些自闭的人就是这种。那么如何克服在人际交往中的障碍,又如何与人交往呢?跟着小编一起去了解一下吧!

人际交往障碍是什么

  人际交往障碍是指在人际关系交往中,心理状态不健康者,往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系,在与人相处中,既无法得到快乐满足,也无法给予别人有益的帮助。人际交流障碍存在于我们的日常生活中,往往表现为内向,严重者变现为自闭,不跟人说话,但是你内心又渴望跟人说话,只是不知道该如何开口,渐渐地更加的自闭,交流障碍是我们生活中阻挡我们人与人交流最大的敌人。

人际交往障碍是什么.png

人际交往障碍的原因有哪些

  文化因素障碍

  ①语言障碍,如语言、文字、有意义的符号等在交往过程中的误解、曲解、偏见、歧视的障碍;民族或群体在情感和意识上倾向问题。

  ②教育程度差别上的障碍。

  社会因素障碍

  ①地位角色障碍,如所处社会地位、角色、职务、年龄、经济、政治等方面的条件差距。

  ②空间距离障碍,双方空间距离太大,中间媒体环节过多,必然阻碍人际关系的建立。

  ③沟通网络障碍,在群体结构中人们交往形成的不同沟通网络,因各种因素会造成对人际交往的影响。

  个体因素障碍

  ①个性结构障碍,人们的需求、动机、习惯、态度、价值观、人生观等方面的差异。

  ②个性品质特征的障碍,如虚伪、冷漠、孤僻、猜疑心大等。

人际交往障碍的原因有哪些

交往障碍有什么坏处

  恐惧

  与人交往时,不由自主地感到紧张、害怕,以致手足无措,语无伦次。

  孤僻

  有两种情况,一是自命清高,不与人为伍。另一种是有某种怪癖,使别人无法接纳。

  自傲

  常不切实际地高估自己,盛气凌人,使交往对方感到难堪、紧张、窘迫。

  嫉妒

  常对他人的长处、成绩心怀不满,乃至在行为上冷潮热讽,甚至采取不道德行为。

  猜疑

  常对他人的言行敏感、多疑、不信任,容易引起心理隔阂。

  敌意

  常讨厌他人,乃至仇视他人,甚至表现为攻击行为。

交往障碍有什么坏处

如何克服在人际交往中的障碍

  提升自信走出人际交往困局

  用积极的态度面对生活,有助于走出人际交往困局。大部分的人际交往障碍都是始于自卑,要想克服自卑心理、建立自信,可以从具体的小事做起,一次成功会增强自信,成功体验多了,自卑感就会逐步被克服。你会发现人际关系会越来越趋于良好。

  立即行动,主动改变

  总是停留在不断的设计想法中,是无法产生实际的效果的,克服一切困难的方法最好的方式就是去实践,且立即行动。当你真正自然进入到社交场合,你会发现这里是另一番天地。

如何克服在人际交往中的障碍

  与支持你的人搞好关系

  所谓近朱者赤,如果你和一些可以改变你,推动你克服人际交往障碍习惯的人在一起,而且他们不会直接批评你,这样你会得到更多的帮助。如果你身边拥有这样的伙伴,那就多与他搞好关系。

  尝试新的社交环境

  尝试新的社交环境会让你感到恐惧,但却能有助于你成长。就像第一次学游泳和第一次骑单车,前期的困难会变成之后的顺畅。  所以,如果你想克服人际交往障碍,你必须走出去,身处社交世界里,那个让你感到不自在的地方挑战自己。

  利用心理暗示

  心理暗示对于人的影响不言而喻。积极的心理暗示能够让你获得更多的自信,有调查表明心想的确能够事成。你可以在心里面重复积极的语言暗示,也可以使用视觉化的方法,想象自己在社交场合变得自信,感到自己非常棒。等等。长期坚持就能看到成效。

与人交往的办法有哪些

  多问自己应该怎样

  如果与人相处时,多问几个自己应该怎样,而不是别人应该怎样,就会多很多的智慧和能力,少很多与人的纷争,更重要的是:会多很多自己内心的宁静和与人的和谐。

  不期待反馈

  我们经常会为他人做许多事情,做过之后,在有意无意间,希望对方能够表达尊重和感谢,当没有收到反馈时,心中便有不悦。工作生活中,源于这种场景的不悦,并不惊天动地,但会让人坏了心情。

  不评判与不指责

  当你感到你的爱人、同事、邻居、老师,或是公交车上的陌生人,店员,茶馆的伙计有距离、有棱角、有些冷时,一定是他们的生命中有过伤与痛,他们或许曾因为被伤害,或许因为孤独面对生活没有人保护,或是体验了太多人、事的失望、伤痛和冷遇。

与人交往的办法有哪些

与人交往中需要注意什么

  放下自己

  情侣、爱人之间吵完架,明明憋着难受,但谁也不理谁,不愿主动缓解,冷战,认为主动沟通就是掉价,主动认错就会被对方看扁。家不是战场,也不是赛场,是感受温暖和自由的地方。

  倾听对方

  很多人以为把自己想讲的话讲了,想发的脾气发了就是沟通,在听别人讲话时,很多心思都放在如何辩驳对方,没等对方说完,马上讲自己的理,越说越气,结果不欢而散,然后说无法沟通。

  关爱自己

  其实,这一生,如果过的不如意,不是因为别的原因,而是你从未对自己满意。尺有所短,寸有所长,没有任何人完美无缺。

与人交往中需要注意什么

  小编点评:人际交流障碍并不是很少的存在于社会中,其表现形式多为内向,如果说是外向的孩子,压根就不存在人际交流障碍,最多也就是个多动症,其实这是有需要老师跟父母的搭配,更主要的是交那种外向的朋友,相得益彰嘛。

推荐阅读:

复查人际交往中要学会自我保护

请问什么是性功能障碍呢?

再生障碍性贫血是什么

相关文章

推荐文章