男士要涂防晒霜吗男性该如何选择防晒品

防晒是很多人都需要做到的一件事，女生选择防晒可能是为了美白等情况，但是男性防晒则更加需要注意的是皮肤的健康问题，不被晒伤才是男性防晒的重点。但是目前很多男性没有涂抹防晒霜这一习惯，那么如何正确的进行防晒呢？让我们一起来看看吧？

1.男士要涂防晒霜吗

　　男生夏天也需要防晒的，可以是防晒霜也可以用其他防晒方法女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。

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　　但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。

　　专家指出，防晒不是女人的专利，男人同样需要防晒。不过与女人们防晒不同的是，男人防晒(包括打遮阳伞在内)，不仅是为了防止晒黑，更是为了保护皮肤不被晒伤。

　　一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，皮肤的屏障功能就会减弱，由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，严重的甚至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于强烈和长时的紫外线刺激，会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。

　　不防晒的男人，皮肤还更容易生皱纹，老得更快。无奈的是，男人们根本意识不到问题的严重性。

2.男性该如何选择防晒品

　　1、选择清爽防晒品

　　在选择防晒霜的时候除了要认清产品外包装上的oilfree(不含油脂)的产品标识外，还要掌握一些小的识别技巧，这样才可以找到最是和自己的防晒霜。可以把所选中的防晒产品轻轻的涂抹在手背或者是虎口的位置，如果是皮肤可以很很快的把其吸收，而且还没有什么黏腻感，当然也要没有光光的油亮感，感觉肌肤清爽湿润，这样你基本就可以认定这个是一款合格的清爽防晒产品了。

　　2、进行皮肤测试

　　建议各位男士们在购买防晒霜之前先去做一次比较准确的皮肤测试。做皮肤测试比较简单的方法就是，先把产品在自己的手腕内侧位置试用一下。10分钟左右的时间如果皮肤开始出现红、肿、痛、痒等现象，则说明自己对这款产品会有过敏反应，这个时候你可以试用一下比这以款防晒指数低一个倍数的产品。如果这个时候还是有反应，那么这时候你最好还是放弃这个品牌的防晒霜吧。

　　3、避免成分迷信

　　在选购防晒霜的时候，千万不要迷信“non comedogenic(不堵塞毛孔)”这个标志。现在有很多的护肤品都爱标榜不堵塞毛孔这个特点，不少皮肤特别爱出油的男士都是因为毛孔容易堵塞而对此非常的着迷。其实实际的情况是这个口号在法律上基本就不受美国fda及任何团体的约束，因此厂商其实怎么标都是可以的，这样的话，我们在买防晒产品的时候也就没必要当真了。

　　4、防止防晒效果的失效

　　在每个夏天来临之前，就要先买一瓶新的防晒霜，最好是不要再用去年剩下的那些防晒产品了，因为大部分防晒霜的防晒作用其实只有一年，哪怕是你的防晒霜还没过期，但是他的防晒作用也减少了很多了。

3.男士在使用防晒霜时有什么注意事项

　　买防晒品，有两个指数是必须注意的。一个是SPF，另一个就是PA指数。

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　　通常最低防晒品为PF2-6，中等防晒品为S PF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。PA值分为三级，分别是PA+、PA++、PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，二个“++”表示可以延缓4-8倍时间，三个“+++”表示可以延缓8倍以上。

　　在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以S PF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者S PF30;上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。进行户外运动的旅游者，推荐使用S PF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择S PF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。