冬季戴口罩有很多的注意事项，比如在冬天的气温比较的好冷很多的人就会整天戴着口罩，其实这样是不科学的。因为人体在吸入冷空气进入身体以后，基本上已经接近体温了。这是一种人体的功能，可以通过这的锻炼来增强，如果整天戴着口罩的话就会导致人体一受寒就很容易引发感冒之类的疾病。
1.冬季戴口罩有哪些注意事项
有很多人在冬季怕冷所以整天都戴着口罩，认为这样可以防寒，不过这个是并不科学的。人在呼吸的时候冷空气进入身体以后就已经是，已接近体温了。这是一种人体的一种生理功能，通过这样锻炼得到增强，从而提高耐寒能力。如果带上口罩就无法对其进行锻炼，这样人只要一受寒，就会很容易引发感冒。所以冬季不要整天戴着口罩。
在戴完口罩以后不要随便乱放，而且还有经常清洗，因为口罩只要带了几个小时就会有非常多的病菌。所以在戴完口罩以后先叠起来，然后在收好。而且口水只要天天洗的，放在阳光下晾晒，搭在暖气片上也会滋生细菌。
酷爱运动的朋友在冬季这种雾霾天比较多的时节，就会非常的苦恼，这个时候有人就会选择使用口罩。不过运动的时候对氧的需求量比平时大，戴口罩会导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，这样会引发非常严重的后果的。
2.口罩使用不当会造成那些危害
如果人戴的口罩是不卫生的话，就会很容易导致细菌、灰尘、病毒等危害人体的物质进入身体。这样会影响到人体的健康导致出现身体异常。
长期戴口罩超过一个小时或者是更长的时间就会对鼻部造成很大的危害，人在早餐情况下呼吸是氧气与二氧化碳会交替，如果带上口罩就会导致吸入氧气的同时也会吸入自身排出的废气，这样会对人体的健康造成很大的危害。
在选择口罩的时候，最好是买透气性好颜色也比较浅色的。因为色彩比较多的口罩会含有染料，染料里面包含很多的化学成分，这对呼吸道危害是较大的。
3.口罩应该如何正确的清洗
洗口罩的前先烧一锅开水，然后用开水浸泡口罩5五分钟。然后就使用肥皂或者是洗衣粉等轻轻揉搓口罩。只要有灰尘的地方都要揉搓。不过揉搓的力道不要太大，这样会影响口罩的防尘的功能。所以在洗的时候不要用太大的力。在清洗的时候一定把口罩上面的肥皂液，洗衣粉水，都冲洗干净。口罩洗好了以后和一定一样挂在通风的地方。一定要在阳光下晒晒，这样可以更好的消毒，去菌。
4.雾霾天带什么口罩比较好
在选口罩的时候，口罩的使用材料至关重要，一般的口罩主要分为无纺布和棉布，有些口罩还会搭配过滤网、过滤器等。一般市面上最普通的口罩是棉布口罩，这种口罩对雾霾的过滤效率非常低，所以基本上没什么效果，所以建议你选其他类型的口罩。还有一种是口罩是医用级的，这种口罩能够过滤细菌等微生物，所以对P2.5过滤效率非常明显，价格也不高，可以选择购买。
最后这一种是专门为了防雾霾而设计的口罩，那就是PM2.5口罩，这种口罩的有吸附材料比如活性炭，能够有效过滤微小颗粒。对预防雾霾的效果非常的好。如果可以的话建议购买这一种。
小编总结：相信通过这篇文章大家对冬季戴口罩有哪些注意事项有了一定的了解，所以小编在这里建议大家在平时使用口罩的时候，一定要注意每天要清洗一次，因为口罩在带来几个小时以后就会有很多的病毒和细菌，所以在使用以后就要尽快的清洗掉。希望通过这篇文章能对你有所帮助。
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