1.指甲教你识别哪里健康
红斑甲
指甲下有红斑点出现,说明毛细血管出血,其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾 病的存在。
白色斑点
小孩的指甲上经常出现白色斑点,多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙,可能是虫斑,说明体内有虫。如果成年人的指甲上出现白色斑点,则是营养不足的表现。多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点
白色指甲
一般营养不良、贫血的人容易出现指甲苍白的情况。如果指甲突然变白,则常见失血、休克等急症,或者是消 化道出血等慢性疾病。
纵沟甲
许多人操劳过度,睡眠不足,神经衰弱,会导致指甲出现纵纹,应特别注意健康状况。如果纵纹一直存在,则是免疫功能差,体内某些器官存在着慢性病变,有可能是肝病的先兆;老年人的指甲如果出现纵纹,多是长期神经衰弱、机体衰老的象征。横纹深粗者,表示一次严重的疾病。
横沟甲
出现横沟甲一般是营养不良,也可能是熬夜、吃饭不规律造成的。指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹 痛、泄 泻等症状。
黑斑甲
黑斑甲比较严重说明身上可能有肿 瘤、坏疽。表示脑部血 液 循 环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左 脑有问题。
青紫指甲
青指甲为重 寒症,青黑则病情危重,常见缺氧、淤血患者。供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高(胆 固 醇 高)。
2.手指上的月牙痕代表什么
1、月牙痕数量与体质
正常的月牙痕数量是8-10个,且大拇指上必须要有月牙痕。
凡是多余8个,小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮,身体素质好,不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象。除此以外,月牙痕多余8个的热性体质者患高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。
月牙痕数量少,甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下,气血运行缓慢,身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。 月牙痕边界模糊,颜色与指甲相近者属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换,寒热体质的变换可因为不同时期,不同的保养而改变。
2、月牙痕颜色与健康
月牙痕的颜色与健康也有很大的关系,不同的颜色暗示的身体健康状况也不同。
(1)奶白色表示身体状况良好,精力旺盛、身心健康。
(2)粉红色与甲体颜色界限不分者,多数脏腑功能低下,体力消耗过大,易患糖尿病。
(3)灰白色表示精弱,多会影响肠胃的消化吸收功能,这类人多贫血且易疲乏。
(4)紫色表示心血管血液循环不良,大脑供氧不足,易头晕、头痛,患上脑动脉硬化的疾病。
(5)黑色多见于重症患者,比如重金属中毒,心脏病、肿瘤或者长期服药引起药引中毒的人。
3、月牙痕大小与健康
月牙痕占指甲面积> 1/5时表示心肌肥大,易患心脑血管疾病。
月牙痕占指甲面积< 1/5时表示精力不足,肠胃吸收功能较差,易患消耗性疾病、肿瘤、出血等。未发育的小孩是没有月牙痕的,性生活过多的成人也会出现月牙痕变小消失的现象。
4、指上月牙痕与脏器
拇指半月痕关联肺脾,月牙痕呈粉色表示胰脏功能不良,严重的会引起糖尿病;
食指半月痕关联肠胃,月牙痕呈粉色时多有肠胃消化不良的问题;
中指关联精神,月牙痕呈粉色时多精神不济,易失眠多梦,头昏脑涨;
无名指关联内分泌,呈粉色时表示三焦经异常,阴阳失调,多有月经不调的症状;
小拇指关联心肾,呈粉色时多是心脏循环不良,内脏功能异常。
5、月牙痕与生育能力
十指上的月牙痕在8个以上,月牙痕颜色呈奶白色,且月牙痕占指甲的面积为1/5者,属于易受孕体质。男性表现为精子活性强、数量多、成活率高;女性表现为经期规律、排卵正常。
十指上有5-8个月牙痕者,属于一般易受孕体质,此类人通常月牙呈淡白色。
食指上只有大拇指有小月牙痕,且月牙痕呈淡白色或者淡红色,掌心也呈淡白色或者淡黄色的人,属于偏凉体质,不易受孕者。此类人男性表现为精子活性较低、数量较少、精子不液化、成活率低等;女性表现为畏寒怕冷、脸色苍白、月经不调。
温馨小贴士
指甲上的月牙痕不是一成不变的,它时刻的反映着人体的健康,或颜色变换,或数量变换,这都是身体给予我们的警示,守得住指甲上的月牙痕才能守得住一个健康的身体。但是也有不少医学研究者认为,月牙痕与健康无关!不管如何,通过月牙痕检测身体健康,都只能当做是一个参考。
3.指甲上没有半月痕怎么办
准备好所需要食材:制首乌5克、生地5克、枸杞5克、黄芪3克、菊花3克、大枣3枚、冰糖适量组成。
制首乌,是用黑豆熬制的,如果大家买的首乌很黑很黑就要小心是染色的了。这里的就是黑豆制的,闻起来有豆子的味道。
生地-滋阴补肾是四大怀药之一。
胎菊,如果没有也可以用其它菊花代替,建议用胎菊效果最。好胎菊又称甘菊,亦名小汤黄、小白菊,古时曾作贡品。胎菊,性微寒;味辛甘苦,能疏散风热、平肝明目、清热解毒,胎菊是杭白菊中最上品的一种。中医入药一般使用杭白菊。
枸杞就不多说了,宁夏中宁的为最好。为什么不选其它地方的枸杞做为贡品,肯定是有原因的,所以产地很重要。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。
和田枣与其它红枣相比,和田枣果形大、颗粒饱满、果肉厚实、皮薄核小、营养丰富,口味更甜醇。每一颗“和田枣”都是自然精华的结晶,堪称枣中极品。
把食材倒入一个适当的水壶或水杯中,加入开水,盖上盖子泡10分钟左右即可饮用。
一副配方可以泡上一天,茶色是深咖啡红,非常漂亮,味道还不错呢。而且可以加蜂蜜或冰糖调口味,很是方便。
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