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天气炎热，不少人喜欢每天洗头图个清凉。夏天洗头的频率多少合适呢？天天洗头的坏处是什么？三八女性网小编为你一一道来。
早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。
如果一定要早上洗头，请勿在起床后马上洗头，至少应该等半个小时，身体各项机能都稳定下来才洗头。
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。而且一般人都在10点半睡觉，一个半小时的时间，头发也可以干，方便入睡。
最不适合洗头的是晚上10点之后到早晨这段时间，都是头皮松弛和休整期，不能过度刺激。
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