20岁的女孩如何选择胸部较小的内衣 处于发育期的女孩永远不要选择太紧的内衣，因为这样会挤压乳头，使乳头凹陷到乳房中，这将对未来的哺乳产生负面影响。同时，肩带不能太窄，不小于3厘米，也不能太短。它们必须有弹性或者有调节按钮。女孩应该在运动时收紧胸围，运动后放松胸围。不要忽视内衣的风格和功能，也不要把颜色作为购买的唯一标准。
购买内衣时，可以根据少女的生理和活动特点尽可能选择纯棉文胸，尽量不要选择海绵填充和钢圈文胸，因为这样会限制乳房发育，血流不畅，造成乳房疼痛。就款式而言，两种胸罩通常都适合他们佩戴:
1、背心文胸这款文胸一般采用纯棉材料制成，吸汗透气，而且没有抱箍的感觉；女孩穿上它们会感到非常柔软舒适。此外，内衬不会使乳头突出，以免让男孩尴尬。
2.交叉肩带最大的优点是可以防止运动时滑倒，因为十几岁的女孩经常锻炼，普通内衣的肩带在锻炼时很容易滑倒，这会给她们带来很大的困扰。像这样的交叉肩带不必担心这个问题，交叉设计也可以减轻肩膀上的压力。
平胸女孩如何选择内衣 1、必须有胸垫，薄顶厚底款式比较好，也可以加边垫，效果比较好。
2、平时注意是否穿得合适，不要认为你的胸部太小，你不能穿胸罩或穿紧身胸罩。
3、内衣的松紧度应该合适，不要太紧，自己胸部小不需要太多支撑，如果太紧掉明显的辅料奶会显得很胖。
4、不要穿有肩带的内衣，因为无论肩带有多牢固，都有移位和掉肩的可能，而肩带造成的绑带痕迹是最不利于美容的。
5.平胸女性需要依靠内衣来调整胸部形状，因为她们的胸部并不丰满。不要考虑小杯子的样式。建议选择满杯，3/4杯而不是1/2杯。
6.市场上有许多平胸女性可以选择的丰胸款式。按摩式能促进血液循环，对丰胸有一定的效果。塑形文胸罩杯也适合乳房较小的女性。
7.平胸女士都喜欢穿厚垫胸罩来让胸部看起来更丰满，但是长时间穿厚垫胸罩会加速胸部的变形。厚垫胸罩会压平胸部脂肪，破坏胸部线条，甚至形成厚背肌肉、厚手臂、腋下脂肪堆积等问题。
8.不建议平胸女性使用聚拢内衣，因为聚拢内衣的目的是为了挤压乳沟，所以穿起来不舒服，对胸部的健康不利。此外，很明显聚集在中间，所以两边看起来很薄，前面看起来很小。如果不是低胸或深背心需要稍微暴露，最好不要穿褶皱内衣。
9.要解决胸部扁平的问题，我们需要增加体重，储存更多脂肪，然后选择合适的内衣来改善胸部线条。在脂肪储存期间，你可以考虑暂停穿胸罩。在体重增加期间，如果胸部没有受到异常的外部压力，比如穿错了胸罩。原则上，大约六到九个月后，分离的乳房脂肪将逐渐集中在胸部，胸部的轮廓将自然地逐渐出现。在这个阶段，我们需要开始穿胸罩。
什么牌子的内衣适合胸部小的女孩？ 对于胸部较小的MM来说，选择胸罩可能是一件尴尬的事情。
例如，肩带很容易滑落，杯子里还有空的空隙，等等。简而言之，为自己找一条合适的内衣真的不容易。
然而，英国有三个内衣品牌是专门为小乳房设计的。这真是小乳房的福音！
如果你想要漂亮但不太贵的内衣，那么你有以下选择:
b .诱惑
B.tempt'd成立于2009年，是Wacoal旗下的内衣品牌。沃克尔的内衣一向名声很好，所以b . t . d绝对值得一试。
布克斯大街
Boux Avenue有很多内衣款式，也偏向年轻女性。评价也很好。
如果你愿意多花一点钱，那么你可以选择:
卡尔文·克莱恩
CK的内衣经常被登广告，而且款式非常漂亮。
咪咪·霍利迪
至于咪咪·霍利迪，她的内衣真的很漂亮也很奢华。还有一件漂亮的长袍
