对于阳光青春的MM来说，脸上的粉刺就像皮肤上的惩罚。用和所有皮肤问题一样的耐心和毅力来治疗痤疮。同样，我们必须建立一个治疗痤疮的完整概念，然后才能根除这些“惩罚”！
除“粉”之外的六个好习惯
睡眠脚:三分之一的人处于睡眠状态。睡眠不仅是简单的休息，也不是浪费时间。这正是人类健康的“三月”。充足的睡眠不仅能让你获得健康的身体和充足的能量，也是皮肤健康的秘密之一。
小心饮食:虽然食物和粉刺/粉刺皮肤之间没有明显的关系，但每个人都应该观察哪些食物对皮肤敏感，并根据自己的实际情况避免食用。尽量减少油炸食品和巧克力的消费。平时，请注意营养平衡，多吃蔬菜和水果。
注意:有些药物可能会引起或加重痤疮，如苯巴比妥药物、锂、激素和某些维生素如维生素D、B12等。因此，服药前必须咨询医生。孕妇，请咨询医生以确保使用对胎儿绝对安全的药物。
除“粉”之外的六个好习惯
拒绝阳光:当心阳光，它是粉刺和粉刺的坏朋友。虽然你会发现你的皮肤晒黑了，油性皮肤和痤疮/粉刺会在日晒后得到改善，但是日晒会使表皮增厚，这将导致你皮肤上更严重的痤疮和粉刺。因此，油性痤疮皮肤必须使用高质量的防晒产品。
不要离开大海:不要离开刘海，你头发的摩擦会加重你额头上的粉刺和粉刺。
护肤品:选择适合你皮肤类型的护肤品——无粉刺配方。避免使用过度刺激的皮肤清洁产品，使用化妆棉、法兰绒和海绵清洁，清洁面部前不要挤压小丘疹，这会增加感染的机会。使用深层清洁面膜可以暂时缓解油性皮肤。小心使用去角质磨砂霜，因为痤疮皮肤是敏感的，使用去角质磨砂霜会刺激它。
除“粉”之外的六个错误
错误1痤疮和痘
痤疮当然是痤疮的一部分，研究已经证明，更重要的是，痤疮与痤疮的起源相同，而且痤疮很容易引起痤疮。如果你只是想治愈痤疮，但不根除痤疮，这就像乞讨鱼木材。
提示:你必须做到这两个方面，以达到治疗痤疮和痤疮的效果。
错误2忽略痤疮
痤疮发病率很高，但绝不是正常现象。虽然88%的人以前都有过痤疮，但如果你不注意痤疮的发生，痤疮很可能会在一夜之间突然出现，毁掉你完美的约会。
小贴士:这都是因为你平时对粉刺的顺从。
除“粉”之外的六个错误
错误3仅机油控制
痤疮不仅仅是由油脂引起的，而是由“油脂和角质”引起的。
提示:所以如果你用油脂作为面部问题的原因，你将不可避免地有错误的推论。
错误4洗脸太用力
刚才我提到痤疮是由多种因素引起的。除了皮肤表面问题，还有内分泌因素。仅仅使用卸妆油或洗面奶并不能从根本上解决问题。
小贴士:清洁皮肤当然非常重要，但最重要的是保持皮肤的平衡。
除“粉”之外的六个错误
错误5挤出、拉出或吸出
许多人喜欢去美容院或在家里用粉刺棒挤出脸上的粉刺，但这些方法只能让你感觉好几天，因为这些都是暂时的，用不了多久，你就会在原来的地方看到粉刺“复活”的痕迹。
小贴士:更可怕的是，如果你不能很好地掌握这个方法，你可能会在脸上留下永久的疤痕。
错误6被痤疮“清除”。
现代皮肤科已经开发出高浓度的酒石酸、维生素A衍生的外用药物和其他根除痤疮的药物。这些药物不仅能防止毛囊口死细胞因异常角质化而堵塞毛囊口，还能作用于毛囊周围的结缔组织，恢复其弹性。只有这样，扩大的毛孔才能恢复到原来的直径，从而促进皮脂分泌，防止新的痤疮的产生，也可以完全消除。
小贴士:只需六周就能看到效果，并且需要医生的处方，所以很多人要么不明白(如果他们不去看医生)，要么在看到效果之前就放弃了，认为他们不能解决这个讨厌的粉刺问题。
除了“粉末”四个步骤
去除粉刺1。干净的皮肤。
根据患者皮肤油腻的特点，从早到晚交替使用中性碱性肥皂(如力士肥皂和霞士莲肥皂)和只适合油性皮肤的洗面奶洗脸，双手沿肤纹方向轻轻按摩5分钟，以增强肥皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温水清洗肥皂和洗面奶，彻底清除当天皮肤上的灰尘和油脂。如果有更多的面部灰尘和油脂，及时用温水冲洗。一般来说，建议每天洗脸3次。
去除粉刺2，疏通毛孔。 当脸上出现痘痘时，用热水冲一盆，用洗面奶或细沙磨面奶洗净后，放入上升的蒸汽中，然后用大毛巾裹住面部3分钟，使毛孔张开，然后用事先用75%酒精棉球消毒过的医用注射针(7号)的帽或丘疹器轻轻挤压痘痘边缘的皮肤，挤出痘痘。这种方法不容易损伤附近的皮肤，也不会留下疤痕。
痤疮三。避免使用油性或粉状化妆品 适当使用水质护理产品，尤其是避免浓妆。睡觉前，应彻底去除白天的化妆品，睡觉前应避免使用营养霜和软膏，这样晚上的皮肤可以放松、光滑和充分呼吸。
去除粉刺4。避免用手触摸已经经常长出来的粉刺。 不要用手触摸粉刺，也不要用头发和粉底霜覆盖皮疹，尤其是要克服用手挤压粉刺的坏习惯，因为手上的细菌和头发上的污垢很容易感染皮肤并加重粉刺，而挤压和挤压会造成永久性凹陷疤痕，留下终生遗憾。
