提示1:指甲去除剂
MM们经常使用含有丙酮的指甲去除剂。虽然这种指甲去除剂可以快速清洁指甲，但它也使指甲更加脆弱。关于指甲油去除剂的成分，一般产品会在瓶子上做标记。丙酮还有其他名称，如二甲基酮和二甲基酮。一般来说，MM们应该尽量少用指甲油去除剂，因为不管是什么指甲油去除剂，它都会擦掉保护指甲的油脂，让指甲变得更干。
提示2:清洁指甲
MM们可能会认为长指甲看起来更漂亮、更优雅，但它会让指甲更容易折断。为了指甲的健康，应该适当地牺牲一点指甲长度。只要你修剪一些指甲，你就不用担心指甲会折断，因为它太脆弱了。
小贴士3:热水和肥皂
如果你在热水和肥皂或肥皂基洗手液中长时间洗手，会对你的皮肤和指甲造成很大伤害，使你的指甲更加干燥和脆弱。因此，MM们应该少接触热水和肥皂类清洁产品。如肥皂、洗涤剂、洗衣粉和洗手液等。在做家务之前，应该戴上塑料手套保护手指。指甲也可以涂上厚厚的护手霜，这也可以保护手。
Tips4:生物素
所谓的生物素实际上是维生素H，它是一种水溶性维生素，是维持人体自然生长和正常身体功能所必需的。它是维持正常生长、发育和健康所必需的营养素，不能人工合成。吸收足够的生物素可以强化你的指甲，减少脱发和白发。许多食物富含生物素，如牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦。平时我们应该多吃点。
小贴士5:柠檬汁
柠檬汁也很有用。柠檬汁可以保持指甲明亮、健康而不发黄。MM们可以用棉签蘸柠檬汁擦拭指甲表面，或者他们可以简单地切一个柠檬，插入手指，停留15秒钟，然后取出。这可以有效地解决由于过度使用指甲油和指甲去除剂而导致的指甲变黄和变脆的问题。
