头发问题一:干燥和分裂
原因:秋冬季气温低，空空气干燥，我们皮肤和头发中的水分也会被带走，所以我们会觉得头发质量变得干燥、脆弱、发黄、分叉、失去光泽甚至开裂。
对策:用含有氨基酸、保湿中草药精华和其他保湿成分的保湿洗发水代替夏季脱脂能力强的洗涤保护产品。如果发梢开裂或脆弱，最好使用特效或深层修复护发产品。
急救提示:护发素和免洗护发素是冬季头发的好朋友。免冲洗护发素非常容易达到速效护发效果。
蛋黄膜恢复头发弹性。
方法:将两个鸡蛋的蛋黄打匀，然后放入容器中。游泳和洗发后，均匀涂抹在湿头发上。10分钟后冲洗，帮助头发恢复弹性和光泽。
用米汤洗头
滋养滋润发根至发梢，为头发补充必要的营养，达到清爽洁净、平衡控油、防止分叉、柔软光滑的效果。
随时给头发注入营养。
最简单的方法是准备一瓶修复受损发质的精华液，能立即作用于发芯和头发表面，每天出门前和需要时使用，尤其是涂抹在容易干燥和开裂的发梢时，能在头发纤维上形成保护膜，防止头发再次受损，逐渐恢复头发的水分和轻盈感。
减少烫发和染发的次数——这一点我在以前的文章中已经说过不少于800次了。尽量不要烫发和染发，不仅因为染发剂的化学成分对头发质量和头皮有害，还因为使用的电气设备产生的高温也会对头发造成损伤，所以请记住！
增加头皮按摩——发根生在头皮上。每天入睡前或每次洗头时增加头皮按摩可以增强头皮血液循环，强化发根，防止脱发。
合理使用吹风机——每次洗头都要使用吹风机，但是你不知道你的头发干燥和水分流失的速度有多快。洗发后，尽可能自然风干。如果太晚了，你可以用吹风机的暖风保持距离头发10厘米，用梳子从上到下45度角吹干。效果更好。
当秋冬季风很大时，外出时戴上帽子，避免头发缠结和水分流失。
头发问题2:头皮屑
原因:干燥季节经常导致头发水分不足，这更可能产生干燥的头皮屑，使头发发痒。在严重的情况下，它更像冬天肩膀上的霜和雪。此时，最大的错误是购买强力洗发水或药物去屑产品，拼命洗头。这种季节性干头皮屑通常需要更多水分。
对策:首先，明确头皮属性，选择特殊的洗涤和保护产品。
急救小贴士:洗头后，在护发素中加入几滴橄榄油，以增强保湿效果。
用食物处理，吃好发质
粗粒强化你的发芯。
维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮富含维生素B，所以多吃粗粮可以使头部健康强壮。
蛋白质和维生素e，滋润它
在秋天和冬天，人们经常吃富含蛋白质的食物，如花生、大豆、海带、蛋黄、鱼、牛奶、芝麻、莴苣、花椰菜和其他含有维生素E的食物，这些食物可以改善头发干燥。
补硒养发
硒是一种非常重要的养发物质，因为硒可以渗透到头发里，使头发变得强壮。每天摄入一定量的硒是冬天保护头发的好方法。坚果和鱼中的硒含量非常高，或者你可以在药店购买一些口服硒胶囊。
头发问题3:静电
原因:干爽空空气，干爽的头发是静电的产物，所以秋冬的头发最容易产生静电，使头发打结不光滑，蓬松凌乱，难以梳理。
对策:为了达到最佳的抗静电效果，洗发水和护发产品应该分开。冬天头发容易产生静电。洗头后使用护发素有助于减少静电，补充头发所需的水分，使头发柔软、易于梳理、有光泽。洗发时，用指尖轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环，帮助发根吸收更多营养。吹头发时小心不要打开高温。
急救提示:丢弃塑料梳子，用木制或角质梳子梳理头发。
有了正确的吹风处理，头发干燥也很重要！
错误的方法:把你的头发当成海藻，用毛巾擦干。
正确的方法:用一条大毛巾包好头发，吸收头发表面的大部分水分。
错误的方法:冬天吹干你的头发！
正确的方法:吹风机使用过度，容易损坏头发，但是如果不吹的话很容易感冒。发型师建议将空气导管放在离头发20厘米的地方，并在低温下吹至80%干燥。吹风前应进行头发护理。可以使用护发喷雾或免洗精华液。保湿和定型产品也可以用于卷发。
头发问题一:干燥和分裂
原因:秋冬季气温低，空空气干燥，我们皮肤和头发中的水分也会被带走，所以我们会觉得头发质量变得干燥、脆弱、发黄、分叉、失去光泽甚至开裂。
对策:用含有氨基酸、保湿中草药精华和其他保湿成分的保湿洗发水代替夏季脱脂能力强的洗涤保护产品。如果发梢开裂或脆弱，最好使用特效或深层修复护发产品。
急救提示:护发素和免洗护发素是冬季头发的好朋友。免冲洗护发素非常容易达到速效护发效果。
蛋黄膜恢复头发弹性。
方法:将两个鸡蛋的蛋黄打匀，然后放入容器中。游泳和洗发后，均匀涂抹在湿头发上。10分钟后冲洗，帮助头发恢复弹性和光泽。
用米汤洗头
滋养滋润发根至发梢，为头发补充必要的营养，达到清爽洁净、平衡控油、防止分叉、柔软光滑的效果。
随时给头发注入营养。
最简单的方法是准备一瓶修复受损发质的精华液，能立即作用于发芯和头发表面，每天出门前和需要时使用，尤其是涂抹在容易干燥和开裂的发梢时，能在头发纤维上形成保护膜，防止头发再次受损，逐渐恢复头发的水分和轻盈感。
减少烫发和染发的次数——这一点我在以前的文章中已经说过不少于800次了。尽量不要烫发和染发，不仅因为染发剂的化学成分对头发质量和头皮有害，还因为使用的电气设备产生的高温也会对头发造成损伤，所以请记住！
增加头皮按摩——发根生在头皮上。每天入睡前或每次洗头时增加头皮按摩可以增强头皮血液循环，强化发根，防止脱发。
合理使用吹风机——每次洗发后都要使用吹风机，但是我没有意识到头发会很快变干并很快失去水分。洗发后，尽可能自然风干。如果太晚了，你可以用吹风机的暖风保持距离头发10厘米，用梳子从上到下45度角吹干。效果更好。
当秋冬季风很大时，外出时戴上帽子，避免头发缠结和水分流失。
