当你看到其他头发乌黑发亮的人时，你会暗暗羡慕他们吗？如今，为了追求各种各样的发型，人们经常“把手放在”自己的头发上，这真的伤不起。
你现在的头发是干的、脆的还是油的，这可能是对你的一个警告。但是不要太担心，我会教你一些实用的自然护发技巧。
柚子皮-节约碎发
经常染发或烫发的人容易把头发弄断。柚子皮可以在热水中浸泡24小时，然后用浸泡过的水清洗，以增强头发的硬度和韧性。
这主要是因为葡萄柚富含蛋白质、纤维和油，这对滋养头发非常明显。
芒果护发
泰国人的头发又黑又亮。人们经常看到用芒果洗头的人在泰国散步。如果你家里有条件，你可以挤出芒果汁，将芒果渣和一汤匙柠檬汁混合，涂在头发上，轻轻按摩，戴上浴帽20分钟。
芒果富含维生素，并含有毛发急需的磷等矿物质。
橄榄油-避免干燥
橄榄油对美容和美发很有好处。你可以在水中加入橄榄油，然后喷在你的头发上。你的头发会更亮更湿。两个月后，你的干燥状况将得到根本改善。
桔皮-天然调理剂
清洗新鲜的桔皮，用水加热，直到水变成绿色。当温度合适时，你可以洗头。桔皮中富含的有机酸、维生素C和精油在热水中浸泡后会分解成水。
热水放松毛囊，清洁毛囊，去除油渍，促进表皮下毛细血管的血液循环，增强毛囊的营养吸收，有利于毛囊发育和毛发生长。
桔皮水明显呈酸性，能封闭发丝鳞片，起到天然护发素的作用，使头发洗后光滑、柔软、芳香。
如何正确洗头？
洗发水不完整，导致污垢积聚在发根，随着时间的推移，污垢会变干并脱落。所以，如何洗你的头发是彻底清洁你的头发？
1.在洗发开始时，你应该用清水洗头，彻底清洁头发和头皮，并慢慢揉头皮至少5分钟。这样做可以去除70%的头皮污垢，有利于根部的营养供应。
2.洗发后，泡沫应接触皮肤3分钟以上。洗发水只有在起泡后才与头发和头皮完全相容。人们应该充分利用泡沫运动产生的摩擦力，防止损害头发质量。
3.洗头时，将头发分成三个区域，即前额、后脑勺和头的左右两侧。每个部位都应该用手指从后脑勺到头顶进行清洁。
头皮的毛孔很深。揉捏时小心地移动手指，就像你想挤出皮层一样。仔细清洁每个区域需要20多秒钟。
4.有效利用淋浴水压。如果你想只用淋浴来清洗，你不能清洗毛孔深处的污垢。这些深层污垢的长期滞留肯定会影响头发质量。
因此，在淋浴时，从后脑勺开始，在头顶上搓一圈头皮，同时冲洗，尽可能地将喷嘴插入头皮。
5.彻底冲洗护发素。护发素和其他产品不应接触头皮，但应涂抹在容易损坏的发梢。彻底冲洗。如果它残留，头发和头皮将很容易吸收灰尘和污垢，这将随着时间的推移影响头发质量。
当你看到其他头发乌黑发亮的人时，你会暗暗羡慕他们吗？如今，为了追求各种各样的发型，人们经常“把手放在”自己的头发上，这真的伤不起。
你现在的头发是干的、脆的还是油的，这可能是对你的一个警告。但是不要太担心，我会教你一些实用的自然护发技巧。
柚子皮-节约碎发
经常染发或烫发的人容易把头发弄断。柚子皮可以在热水中浸泡24小时，然后用浸泡过的水清洗，以增强头发的硬度和韧性。
这主要是因为葡萄柚富含蛋白质、纤维和油，这对滋养头发非常明显。
