1.发膜
制作护发面膜是最常见的护发方法。护发面膜是针对头发质量受损的专业定制产品。市场上有许多面膜产品。试着找一个值得信赖的品牌，在家里做你自己的面膜很简单。
2.食物补充剂
一日三餐，充分利用我们头发所需的营养，这是最健康、最自然的护发方法。
经常吃富含维生素B6和泛酸的食物，如土豆、豌豆、橙子、蚕豆、鲱鱼、葵花籽、芝麻。维生素B6可以刺激头发再生，泛酸可以促进组织再生和蛋白质合成，从而有助于维持血液酸碱度和促进受损头发的快速生长。
3.醋洗
最好用白醋和苹果醋。
1.用洗发水洗头，然后用一盆温水。醋和温水的比例大约是1: 10。你不需要用太多。清洗大约7到8分钟。清洗时按摩头皮，促进头部血液循环。也让头发充分接触。
2.用醋清洗头部后，用温水再次冲洗。不要用温度过高的吹风机直接吹干。你可以慢慢均匀地吹干它。光滑的头发不是梦。
