洗澡前洗头会致命吗？
“先洗澡洗头，这是不对的！正确的顺序应该是:先洗脸，然后洗身体，最后洗头。”日本媒体最近报道称，日本每年有14000人因洗澡不当而死亡，其中约90%超过65岁，大多数事故发生在冬季。许多网民看到新闻后感到震惊，认为这是小题大做。
为什么你不能在洗澡前洗头？
首先，当我们洗澡时，人体内的血液主要流向头部。此时洗头会导致血液循环障碍。如果这种情况持续很长时间，就会导致脑血管疾病。洗澡时，水温可以改变，炎热的天气可以促进新陈代谢，加速血液循环，扩张毛孔，排出体内的汗水和污垢。
洗澡的正确顺序应该是:
洗澡的正确顺序
第一步，洗脸
第二步:洗澡
第三步，洗发
水温适中
然而，仍然有许多专家认为水温总是足够的。对于健康人来说，只要水温适中，先洗头就不成问题，因为人体对外界温度刺激有一定的自我保护机制，而患心脑血管疾病的人在洗头时一般都有一定的“病因”。事实上，没有多少人会在淋浴时先洗头。如果他们先洗头，他们可能会死，这有点令人震惊。
但是，患有心血管疾病的人应该真正注意洗澡的顺序，尤其是在冬天，因为如果外界温度刺激太强，就会引起交感神经的突然兴奋，导致血管收缩、血压升高和心率增加。如果你在这个时候先洗头，血液会立刻集中在你的头上，这可能会引发一些心血管疾病。洗澡时，患有心血管疾病的病人可以从远离心脏的四肢开始淋浴。身体适应后，可以再次清洗身体，最后洗头。洗澡时，适当的温度非常重要，而且洗澡时间不能太长，否则会引起血管舒张和血压下降，导致事故。
早上或晚上洗头
早上洗头也不好。早上洗头对你的大脑非常刺激。经常从早上开始会导致大脑记忆衰退等问题，所以你不能在早上经常洗头！
我应该用什么洗发水？
我们经常洗头，也是因为我们的头发经常是油性的，而且我们的发烧是无聊的和分叉的。因此，我们应该对自己的头发负责，选择适合自己头发质量的洗涤和保护产品。
