松弛的脸颊是最看不见也是最早的年龄标记，这也是为什么解决了皱纹问题的人看起来仍然年轻的原因。
脸颊透露了年龄的秘密。
脸颊透露了年龄的秘密。
通过照镜子来测试你自己:首先微笑，找到两块突出的脸颊肌肉，当你微笑时，看看它们是否在你鼻子下边缘的水平线之上。如果它们低于这条水平线，就会有明显的下垂迹象。你喜欢脆苹果还是瘪球？紧绷的脸颊就像新鲜的苹果，让女人看起来饱满而充满活力。他们年轻5岁以上，失去了弹性。它们就像瘪了的橡皮球，松松垮垮，毫不退缩，会让你瞬间变老5岁。我们注意皱纹和色斑，但只有当脸颊出现明显的下垂和其他症状时，我们才会恐慌并意识到皮肤弹性的威胁。
事实上，皮肤的紧密度取决于表皮和真皮之间的连接层，即表皮细胞和真皮纤维之间的接触区。真皮和表皮接合层的组织越接近，两组皮肤层连接越紧密，松弛现象越不容易出现。由于重力和皮肤结构的问题，要完全防止松弛是极其困难的。然而，脸颊的无精打采是一个日复一日的渐进过程，从每天静脉滴注开始，注意防松弛，让皮肤经常做普拉提，久而久之也会取得良好的效果。
俏脸普拉提练习
乔面对普拉提练习:
1.一旦发现皮肤松弛，使用紧致护肤品。香精和奶油是首选。
2.洗脸时不要用力揉搓，换成轻柔的提举按摩。
3.加强保湿。经常使用保湿面膜会使皮肤充满水分，在一定程度上减少下垂，并帮助其他护肤品吸收营养。
4.注意补充维生素和胶原蛋白。维生素A、E和B 2都是光滑细腻皮肤不可缺少的物质。如果很难实现全面的膳食补充，你也应该采取适当的补充。
5.改掉侧睡的习惯。防止下垂的最好方法是仰卧。使用带有光滑丝绸枕套的低枕。即使你不小心翻过身，你也不会挤出皱纹。
