我可以在早上使用清洁面膜吗？ 这没有明确的定义，但通常最好在晚上使用。
最好的面膜在晚上使用，最好的面膜时间是晚上10点到凌晨2点。因为此时人体的新陈代谢会变慢，所以皮肤的吸收效果和修复能力在这种状态下是最好的。
因为人体的新陈代谢在夜间处于白天的最低点，而此时细胞的生长和修复活动最为旺盛，皮肤对营养物质的吸收能力也会得到加强。选择晚上的这个时间，加上制作面膜的正确步骤，将有助于面膜中的营养物质通过新陈代谢进入皮肤底层，从而达到最佳的清洁和护肤效果。此外，清洁面膜每周不应超过2次，尤其对于干性皮肤，只需每周做一次清洁面膜，对于T区油性皮肤可每周局部使用3次。
我可以在早上使用清洁面膜吗？
早上清洁面膜的效果肯定不如晚上好。
夜晚是皮肤美容的“黄金时间”。此时，皮肤细胞更加活跃，具有更强的新陈代谢能力，可以使面膜或其他护肤品的美容精华更充分地发挥作用，使皮肤质量更好。因此，夜晚是面膜的最佳选择。
面膜的误用:
1.每天使用面膜
日常使用洁面面膜会引起皮肤过敏，甚至红肿，使未成熟的角质失去抵御外来入侵的能力。
保湿面膜可以在干燥季节每天使用。
该建议指的是正常使用时间。一些特殊情况，如不良的皮肤状况和恶劣的环境气候可能会增加。甚至美白抗皱面膜也可以每天使用。关键取决于皮肤是否可接受。只要皮肤感觉舒适，没有任何症状，就没有问题。然而，只有深层清洁面膜不应该使用太频繁。
睡眠面膜而不是晚霜建议，即使你使用睡眠面膜，你最好在睡觉前洗干净，在睡觉前用晚霜擦干净！你应该知道睡眠面膜实际上含有一些刺激皮肤的化学物质，每天贴一层睡眠很容易导致“营养过剩”。因此，它不适合每天使用，一周两次。
2.将面膜敷在脖子上
不可忽视的是，颈部皮肤最有可能暴露其年龄，但在出席重要场合时，我们通常会穿裸露颈部的衣服。因此，颈部护理必须在化妆前几天开始。提前一周做一个保湿的颈部面膜，让颈部皮肤喝足够的水；正式化妆前约15分钟，再次使用颈部面膜，快速淡化色素沉着，甚至颈部肤色。然后在脖子上涂上润肤霜，这样你就可以化妆了。
