如何穿高跟鞋走路 穿高跟鞋走路很难看，所以让我们学习如何穿高跟鞋走路。
正确的行走姿势:
穿上高跟鞋，保持双腿并拢，保持全身挺直(不要向前或向后倾斜)，并在踩踏前将脚趾、脚踝和膝盖对齐。行走时，首先向前弯曲膝盖，将小腿向前，然后立即伸直腿，脚跟和前脚几乎同时接触地面，这不同于穿平底鞋时脚跟和鞋底接触地面的方式，重心在接触地面的瞬间向前移动。再次，以膝盖弯曲的方式，收回另一条腿，同时继续向前移动。当脚底完全接触地面时，整个身体的重心穿过脚踝，落在脚跟上。穿着高跟鞋时，脚踝会轻微向前移动，重心通过脚踝后部落在脚背后面。
从高跟鞋不同部位的穿着来判断哪个姿势是不正确的。
脚跟内侧的磨损通常是由o型腿的站立和行走姿势引起的。
如果你走路的姿势少于8，一只脚的脚趾会切入另一只脚的前部，这很容易磨损前掌的内侧。
脚趾或鞋底尖磨损，主要是由于脚跟抬高过高，前掌用力先着地。
高跟鞋底部内侧的磨损是由内巴的行走姿势或拇外翻等问题引起的。
e-o腿的站立和行走姿势会导致高跟鞋底部外侧出现磨损迹象。
如果脚跟磨损或容易折断，是由于身体平衡度低、关节旋转问题或脚跟触地造成的。
穿高跟鞋走路的正确姿势。 1.走一小步
穿着高跟鞋走路与婴儿蹒跚学步时不同。你应该这样做:走更小的步子，更慢的步子，永远不要弯曲膝盖。不要强迫自己迈出大步，这是男人的走路方式。坚持优雅地迈出小步会让你的走路姿势看起来更自然、舒适和女性化。
2.从脚跟走到脚趾
？当你穿着平底鞋走路时，你不会用前脚走路，也不会在你迈步的同时摔倒在地。穿高跟鞋也是如此。高跟鞋先着地，然后前脚和脚趾再着地。然后，当你的身体重心落在你的前脚掌上时，向前移动你的身体，就像你在用脚趾走路一样，然后迈出下一步。
3.改善你的姿势
假设有一根看不见的线把头拉到头顶以保持直立。穿高跟鞋时，不要低头，而是抬头向前看。肩膀应该向后倾斜，自然向下，手臂容易放在两边。走路时，你可以适当地摆动手臂来保持平衡。
充分利用腹部肌肉，走路时收腹。这将帮助你站得更直，看起来更苗条。膝盖有点弯曲。穿高跟鞋走路时，膝盖的弯曲度应该锁定，而不是一步一步地弯曲膝盖。走路时，保持双腿并拢，脚尖向前。
假装沿着一条看不见的线走。
当模特走在t台上时，他经常把一只脚放在另一只脚的前面，这样他的臀部就会摆动。大多数女性穿高跟鞋是为了看起来更性感。摆动臀部的最佳方式是假装你正沿着一条直线或在钢索上行走。
走出去后，一只脚应该落在另一只脚的前面，脚趾指向正前方。这种行走方式需要更多的练习才能自如掌握，但值得努力。
观看一些模特时装秀，看看职业模特是如何走路的，然后试着模仿她们。然而，重要的是要知道，模特在遛猫时经常夸大其词。在现实生活中，你最好放松一点。
在家练习穿高跟鞋走路。
在计划穿高跟鞋出门之前，在家穿高跟鞋，练习一天。这会让你的脚底变得粗糙一点，当你出去的时候就不会那么光滑了。在家练习应该和在外面散步一样。应该注意所有的细节，例如行走、停止、旋转、转弯等。
6.穿高跟鞋
在你第一次穿上你的新高跟鞋出门之前，如果你不先把它们摊开，你的脚将不可避免地会起水泡。支撑鞋和软化鞋一样重要，主要是让鞋子适合你自己的脚的形状。
鞋底接触到不同的地板:你可能必须穿着高跟鞋在砖地板、地毯或光滑的木地板上行走，所以你需要掌握各种地板。
