指南:由于各种原因，我们的皮肤经常变黄变黑，缺乏光泽。尤其是25岁以后，皮肤经常变黑，有时像一层黄色的空气。皮肤科医生称这种现象为“黑暗”到底是什么？
皮肤老化紫外线是头号杀手
西医观点:皮肤黝黑与衰老密切相关，紫外线是头号杀手。
解决方案→防晒+基于保湿的美白。从中医角度来看:从中医经络养生理论的角度来看，面部不同部位的暗沉问题实际上反映了我们五脏六腑的健康状况。
解决方案→“因地制宜”雪柔滋养。
不要总是认为如果你用一点粉底遮住脸，一切都会好的。卸妆后的真脸记录了我们身体的秘密，不能伪装-
下颌呆滞
下颌呆滞
位置:下巴是黄色和黑色的，像麻子。
脉诊:中医认为下巴区域是观察肾功能是否正常的区域。这个区域又黑又重，肾精和水经常不足。
专家支持肾俞穴保养
将手掌放在后腰的肾俞上——沿着肋骨的下缘，后腰的肌肉隆起就是肾俞。从肾俞穴开始，以80-100次/分钟的频率，以约45度的角度，沿脊柱两侧向臀部方向快速摩擦5分钟。程凯教授特别推荐的这种小方法可以很好地滋养肾脏，帮助我们摆脱黑下巴的困扰。
外来的美必须首先在内心扎根
嘴唇周长
位置:嘴周围的颜色是黑色的，特别是在鼻子的下部和上唇之间。
脉诊:根据中医五脏与五官的对应理论，脾脏开始张开，嘴唇周围出现黑眼圈和凹陷。你很可能患有脾胃疾病。
专家支持食物补充+足三里穴位疗法
除了多吃山药和其他健脾食品外，冷的时候吃饭时喝一点黄酒是最传统的健脾食谱。结合足三里穴位按压按摩，可迅速解决脾胃失调问题。
眼周周长
位置:环绕轨道。在严重的情况下，黄斑出现在外眼角附近。脉诊:中医认为，当肝血不足或肝气不畅时，眼睛及周围组织的气血运行不畅，新陈代谢缓慢，导致面色晦暗。
专家支撑并按摩位于足背的甘阳严明太冲穴，从第一、第二足趾的中间轻轻向后压，可触摸到骨缝造成的明显凹陷，即太冲穴。用手指腹揉此穴，可平肝熄风，清肝明目。
