什么是油性头皮
在护发问题上，油性头发是最纠结的，因为至少你比其他人更经常洗头。什么样的头发是油性的？如何改善油性发质？什么洗发水对油性头发有好处？将为您逐一分析油性头发的护理问题。
油性头皮的自我诊断
01.到了下午，额头又亮又亮。
02.当用指甲刮头皮时，油溢出来了。
03.头皮发痒
04.头皮像鲢鱼一样呈粉红色。
05.头顶有气味
06.头发变得越来越脆弱
07.早上刚洗过的头发下午会出油。
08.用手摸头皮会疼
09.头皮上有红斑
10.头发的塌陷没有立体感。
上述症状持续时间超过4分钟的人很有可能出现油性头皮。因为油性头皮会引起各种各样的麻烦，所以初期管理非常重要。如果你有油性头皮，首先要做的是换洗发水。接下来，我将向你介绍护理油性皮肤的洗发水产品。
你用什么洗发水来洗油性头发？
1、日本李记海带纯天然无添加洗发水
这款洗发水是纯天然的，不添加任何化学成分，对头皮没有任何刺激，保湿效果好，可以让你的头皮一整天都感觉很清爽。洗发水含有柿子成分，可以清洁头皮和头发。薰衣草香味使头发散发出自然香味。因为它是不含硅的产品，所以可以安全使用。
2.筑波丝贝齐蛇妖环洗发水
迷迭香是抗菌的，荷荷巴油保湿，薰衣草缓解紧张，减少油脂分泌。但是，它含有月桂醇聚醚硫酸钠(SLES)，如果头皮敏感，可能会有一定的刺激。
3.露得清去屑洗发水
水杨酸可以疏通毛孔，调节角质代谢，抑制过多的皮脂分泌~所以对油性皮肤来说是个好消息。露得清洗发水含有高达3%的水杨酸，可以调节头皮油脂分泌，改善轻微头皮屑。
如何改善油性发质
1、均衡饮食，注意清洁
如果你想让你的头发健康发亮，只吃某些食物或一种维生素是没有用的。你不必相信那句谚语“如果你想要你的头发好，你必须吃芝麻”。健康的头发质量来自健康的身体。只有当你的身体营养均衡时，你的头发才能得到充分的营养。同时，油性发质不能过度清洁，专家建议配合高清洁力的洗发水，以在第二天达到最佳的洗涤效果。
2.油性头皮吹风机的使用技巧
最重要的一点:用冷空气吹干你的头发！不要用热空气吹头发，因为油性头皮天生就热，所以从头皮散热非常重要。吹气时，用手指从头皮开始，像梳理头发一样向下梳理头发。吹干后，你的头发会变得自然闪亮。同样重要的是要注意，晚上洗完头发后，你必须等到头发完全干了再上床睡觉。如果你睡觉时头发没有完全干燥，会对你的头皮造成伤害。
问题头发质量的护理技巧
适应人群:少发
1.洗头前的头发护理
对于头发量少、头发纤细柔软的人，如果每次洗发后头发蓬松度不够、过于贴近头皮，可以考虑“洗前保护”，这样护发产品就可以在受损头发的外层形成一层保护，最大限度地避免洗发过程中摩擦、摩擦等动作造成的头发质量损伤。大多数发行电影也可以扮演这个角色。
2.少用水洗
美容化学家兰迪·舒勒尔建议头发量特别少的人应该适当减少洗发水的数量。"每隔一天彻底清洗一次就够了。"或者选择头发干洗产品，喷在发根上，充分按摩，吸收多余的皮脂和汗液，用干毛巾擦干，从而清洁头皮而不弄湿头发，有效防止异味。
3.巧用旧t恤
好莱坞明星造型师马克·汤森说:“洗完头后用毛巾擦头发的行为对你的头发质量有很大影响。很容易使起泡和不均匀的毛鳞片变得更粗糙。与毛巾相比，我更喜欢各种柔软的棉质旧t恤或衬衫。对于那些头发少的人来说，他们的危害会小一些。”
适应人群:受损的头发质量
1、学会熟练清洁
染过的头发一定会有不同程度的损伤，所以只要寻找清楚标明“适合受损发质”或“修复配方”的洗涤和保护产品。如果每天使用大量的定型产品，如果你想在不损害头发质量的情况下将头发洗干净，除了洗两次外，你还可以将修复配方与适合敏感头皮的洗发水一起使用，这种洗发水足够干净，性质温和，无刺激性。
2、奇妙纸巾/厨房纸巾都可以
为什么吹风机会吹干你的头发？还是天气太热了？因为高温对头发质量最有害，所以尽量减少头发暴露在高温下的时间。发型师阿迪尔·阿贝尔格尔发现，用毛巾吹干头发后，再用柔软易吸水的厚厨房毛巾，可以进一步吸收头发上更多的残留水分，头发也容易干燥，不会那么粗糙。
预防脱发的小贴士
1.不使用尼龙梳子和牙刷，因为尼龙梳子和牙刷产生的静电容易给头发和头皮带来不良刺激。最理想的选择是黄杨木梳子和猪鬃头刷，它不仅能去除头皮屑，增加头发光泽，还能按摩头皮和促进血液循环。
2.告别紧绷的马尾辫和头皮发丝！如果你把头发全部或部分扎起来，你经常会导致毛囊和头发变得脆弱和受损，以及由于局部过度紧张而导致的脱发和其他问题。
3、消除精神抑郁，精神状态不稳定，焦虑会导致每天脱发，抑郁程度越深，脱发率越快。因此，有规律的深呼吸、散步和放松练习可以消除那一天的精神疲劳。
4.合理的头皮按摩还有助于延缓衰老，增加血液循环和新陈代谢，防止脱发。
