水温
研究表明，水温为37-42度，与人体体温相似，最适合洗头。如果水温太低，头发无法彻底清洁；如果水温太高，头发很容易被烫伤，导致发黄、破损、头皮屑等严重问题。因此，在洗发前，不要粗心大意，仔细调节水温。
洗涤剂
洗发水的选择非常重要。首先，我们应该选择适合我们头发质量的洗发水(油性、中性和干性)。第二，我们应该尽力选择一些质量有保证的洗发水。长期使用劣质洗发水可能会在不知不觉中对头发造成“营养不良”甚至“严重伤害”。洗发水的用量也很重要。人人都知道洗发水太少洗不干净。然而，过多的洗发水也会对头发造成伤害。尤其是一些粗心的女孩经常不揉头发就直接把洗发水涂在头发上。过多的化学成分可能会导致局部脱发。
调节器
护发素在保护所有长发和短发方面发挥着不可替代的作用，因此它是头发清洁过程中不可或缺的一部分。特别是在非常干燥的秋季气候中，护法就像一层营养膜，抵御外来沙尘暴和阳光的侵袭，也阻挡了体内水分的流失。所有喜欢美丽的女孩都记得，洗发后，她们必须同时使用法精。如果头发质量差或在熨烫或染色后受损，可以在头发半干或完全干后使用毛发调理剂，如毛发鳞片，这样可以更好地保证双重头发护理。
洗发水频率
关于洗头的最佳频率，意见不一。作者询问了几位专家，并普遍建议油性头发的年轻女孩应该每隔一天洗一次头发，而正常或干性头发的年轻女孩应该根据自己的需要每周洗4次头发。同时，由于秋冬季节头发缺乏弹性，容易静电吸附，所以洗发水的数量可以在原有基础上适当减少。当然，如果你因为从事特殊工作而需要每天洗头，那就多做些护理工作。
