生姜能涂在头皮上促进头发生长吗
生姜头皮摩擦可以帮助头发生长，但效果因人而异。
姜性温，其独特的“姜酚”能刺激胃肠粘膜，使胃肠道充血，促进消化。生姜外敷头皮，可使头皮充血，促进血液循环，血液是头发生长的关键之一。因此，充血和刺激血液循环的效果可以在一定程度上改善头发的生长，特别是对于精神性脱发和肾虚型脱发的人，效果非常明显。此外，有些人还用生姜来生长胡须和眉毛，原理是一样的。
注意:
生姜确实有一定的刺激毛囊生长的作用，但它也有不小的副作用，这两者都已得到证实。许多人认为生姜是有效的，主要是因为斑秃可以自行恢复和安慰剂效应，这还不足以证明生姜的真正效果。考虑到优点和缺点，一般不建议用生姜擦拭头皮。生发营养素也能刺激毛囊生长，但效果比生姜强，副作用比生姜小，而且稳定有效。它能真正从里到外为发根提供营养补充，滋养头发，促进头发生长，防止脱发。
生姜擦拭头皮的正确方法
一般来说，在洗头的时候，姜可以用来擦头皮，或者用姜烧开水后用来洗头。
具体步骤:
1、生姜头皮之前，需要先洗头发，然后吹干至70%,然后将生姜切开，仔细擦拭至头皮。
2.擦拭时不要用力过猛，否则会擦伤头皮毛孔。只用一点力量。
3.如果你觉得擦的时候姜汁不容易出来，你可以用家用榨汁机榨出姜汁，然后直接把姜汁涂在头皮上。做好这一步，将手指伸入头部两侧并按摩。
生姜确实有促进毛发生长的作用，但是在使用生姜时，你必须注意它的用法和用量，因为一方面，生姜刺激毛囊，同时，过度刺激也可能使毛囊变成过敏性皮肤。如果你过度使用生姜，并且使用强度好，很容易引起头皮毛囊炎。最好是洗头，剪一小块生姜片，在头发干了之后擦在头皮上。一般来说，头皮感觉有点热。
