1.无刺激性洗发水产品
选择不刺激头皮和头发的洗发水产品。洗头时，你可以往水里滴几滴醋或盐。洗头水不应该太热或太冷。洗发水之间的间隔优选为5天。洗发时按摩会促进头发生长。
2.涂抹护发素
洗发后，在头发上涂抹护发素，并按摩大约一分钟，以关闭头发的表皮鳞片。充足的营养会使头发长得更快，使头发光滑，易于梳理，健康柔软。
3.使用发膜
空空气中的许多有害物质会附着在头皮和头发上，造成最直接的伤害。用含有辅酶Q10、角蛋白透明质酸和其他营养成分的发膜直接涂抹在头皮上。能深层清洁头皮，清除毛囊阻塞、角质和死皮等。它还能深层滋润头发，改善发质，并为头发增加强力保护。
4.按摩头皮
睡觉前和第二天起床后，将手指插入头发，从前额到后脑勺轻轻摩擦头皮，每次2到4分钟。定期的头皮按摩可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进局部新陈代谢。
