然而，对于“容易长粉刺”的肌肉发达的女孩来说，化妆品既是朋友也是敌人。在保养你的外表的同时，它们也会悄悄地对你的皮肤健康造成伤害，甚至加剧丘疹炎症。然而，如果你不化妆，你就无法掩盖难看的粉刺缺陷。你怎样才能两全其美呢？
当你长粉刺时，你能化妆吗？
如果你有痤疮，请问自己:你真的需要化妆才能出去吗？不用化妆参加今天的活动就够了吗？我们有理由如此严格地看待“化妆品”——化妆品中的一些化学成分会导致毛孔堵塞，增加细菌感染的机会，并使痤疮恶化。液体粉底产品和油性化妆品(如面霜和精油)是罪魁祸首。
“当一个活跃的痤疮出现在你的脸上，这意味着你的皮肤比平时更容易过敏和发炎。”皮肤科医生谢琳·伊德里斯如是说，并鼓励女孩戒掉短期的“化妆瘾”，以培养长期健康的皮肤状况。
对于一个长粉刺的女孩来说，化妆有多安全？
在对抗痤疮的战争中，面部清洁也非常重要。除了早上洗脸一次和晚上洗脸一次之外，卸妆剂必须特别干净。同时，还必须确保刷子和化妆海绵的卫生，以免粉刺和粉刺再次来到你的门前。
如何避免化妆品成分的雷区？
困扰女孩们的是，有时痤疮的原因不是来自心理压力，坏空气体质量或未清洁的床上用品，而是“化妆”本身。皮肤科医生也将这种情况描述为“痤疮美容”；因此，如果发现使用化妆品与痤疮的发生有明显的因果关系，建议放弃使用化妆品，集中精力治疗痤疮。此时，含有甘油、水杨酸或过氧化苯甲酰的洗面奶将是明智的选择，它可以发挥杀菌、消炎、去除旧角质等功效。一举消灭强大的痤疮大军。
此外，容易长粉刺的女孩也可以尝试芦荟或洋甘菊提取物制成的护肤产品，这些产品具有消炎和舒缓的功效，可以控油和保湿，长期使用可以修复受损的皮肤，使其焕发出明亮无瑕的光泽。
如果你想预防痤疮危机，除了保持皮肤稳定，你还应该非常小心地选择化妆品。应避免含有刺激性成分(如香料和酒精)或引起痤疮的成分(如油醇和月桂酸)的产品。厚厚的固体化妆产品，如粉底液或含有强力遮瑕膏的BB/CCF也应包括在禁止清单中，并应尽可能避免使用含有矿物油的清洁油。相反，具有固妆功能的保湿喷雾可以成为你随身携带的保湿武器，而防晒系数不超过30的无油防晒霜将是你抵御室外紫外线的最佳武器。
