如果干头发掉了怎么办 脱发有很多原因。首先，在找到最合适的应对方法之前，必须确定脱发的原因。脱发的主要原因是:精神压力大，内分泌激素的影响，严重营养不良，甚至弥漫性脱发。
在正常情况下，每人每天有60到80根头发脱落，特别是在梳理或清洁头发时，许多头发经常脱落，因为在休息期间还没有脱落的头发不会因为梳理和清洁拉扯而变得病态。平时要养成良好的生活和休息习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，科学上网，多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆，这些粗粮，忌烟酒，少吃油腻和刺激性食物，适当放松压力，精神不要太紧张。
为了头发健康，一些坏习惯必须改掉。例如，吹风机的高风阻会将头发的含水量降低到10%以下，并且头发会变得粗糙和分叉。因此，对于头发干燥的人来说，洗后让头发自然干燥更好。或者在洗完头发后用一条棉布毛巾拍干头发上的水。记住不要用力擦。即使你非常想吹干你的头发，也不要这样做，否则你的头发只会变得更加苦涩。
干头发是如何变软的 首先，我们应该选择合适的洗发水产品，定期保养，并注意正确的洗发水方法。此外，我们应该减少染发的次数。
啤酒可以用来洗头。啤酒洗头具有软化头发和促进头发生长的作用。使用时，先将头发洗净晾干，然后将整瓶啤酒的1/8均匀地涂在头发上，然后做一些手部按摩，使啤酒渗透到发根。15分钟后，用清水清洁头发，然后用木梳或角梳梳理头发。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗作用，还能使头发光亮、光滑、浮躁。
你也可以在洗头前在梳子上滴橄榄油，然后用梳子梳头发，将橄榄油均匀地涂在头发上，注意不要让它沾到你的头皮上，否则你的头皮会很油，然后在洗头前用热毛巾包一会儿。或者你可以把橄榄油倒入洗头的水中，记住不要倒太多，否则会很油腻，如果不洗干净，别人会认为你已经几天没洗头了。使用橄榄油保护头发的好处是头发光滑而不粗糙，特别适合干燥、蓬松和粗糙的头发。
最后，边肖想向你推荐的是法律的常规深度保护:
1.为了帮助受损的外层头发补充营养和恢复光泽，根据你的头发状况，最好每周做一次深层保护，使头发能吸收一些天然成分。
2.深层护法不全是护理，只需要修复一些受损的头部细胞，使你的头发更光滑，恢复头发光泽。
3.为了从头发中获得更多的好处，在深层护发时，你可以用手指轻轻按摩头发，让它吸收几分钟，然后冲洗。
