换季护发一直是我们非常关心的话题，但如果你仍然被一些导致错误护发的常见误解蒙在鼓里，那岂不是白活和乳头？面对这只仍在产生烈日和高温的秋老虎，如果我们想赢得一场美丽的护发运动，我们必须找出所有这些错误！
1、戴上帽子，头发不会受伤
事实是，这种帽子确实可以防止阳光直接照射到头顶，从而防止头发暴露在阳光下造成伤害。但事实是，戴上帽子后头发更容易受损！因为热帽子的内部在天气中也是气密的，窒息会导致头发的核心部分——头发的髓质(即发芯)更容易丢失，并且头发反而会变得暗淡，甚至导致脱发的危险。
编者按:头发不容易晒，更怕高温！
一根发芯完好的头发，直接被吹风机的最大风力吹近20分钟后，会有明显的空个孔，导致头发脆弱！因此，高温是头发的另一个主要“敌人”。
如何解决这个问题:使用特殊的头发防晒产品，然后带着遮阳伞出门，以减少紫外线的伤害。它不仅保护头发，还能让头发自由呼吸。秋虎也是你的失败。
2、吹风机也伤头发，还可以用 事实是:头发湿了出去迎接烈日，更伤头发。因此，我仍然建议在洗完头发后立即使用大功率吹风机离开房间，但是在吹头发之前，建议在头发上涂一层保护层，使用免洗护发素或快速修复发膜，然后在吹风机和头发之间保持大约20厘米的距离以便快速吹干。
编者按:度假回来后，头发质量下降了。
夏天，我们在海边度假或长时间在户外游泳后，头发的质量会很差，因为水在紫外线的作用下会与头发发生类似漂白剂的化学反应，并会被氯化物或盐等强刺激性物质侵蚀，从而损害头发。
如何解决:出门前先洗干净晾干！摩擦时，用毛巾沿着毛发鳞片的方向往下压。即使摩擦，也必须是轻的，以避免损伤毛发鳞片。
3.鳞片被晒伤了 事实是紫外线确实会燃烧，事实上，它主要是外层纤维。此时，强紫外线通过高温下打开的毛发鳞片滑入毛发内层，并与蛋白质链等外层纤维发生化学反应，导致断裂和氧化，毛发将受损。此外，头发晒伤不能自行修复。秋天的阳光如此强烈，所以每天防晒仍然是必要的。
编者按:仍然有那么多关于护发的复杂理论？
画画可以一目了然，清晰的头发结构，其实修复原理很简单！
如何解决:晒伤后的修复，只有使用一些专业的产品来修复发芯，才能使发芯重新生长。定期修剪头发也是必要的。“失败是为了更好的收获”是绝对正确的。
4、护发素光滑头发，即使做修复 事实是:使用普通护发素后，头发的鳞片确实可以变得光滑，就像给头发添加了润滑油一样，头发的干涩都消除了。然而，在理解了毛发结构之后，你会发现内部的毛发髓质缺失了，肉眼看不见，不能被触摸，也不能自动生成。事实上，修复它并不容易。因此，真正的修复应该是发芯的修复，而不是外毛鳞片的修复。
编者按:巧用护发素“防晒”
一些常见的免冲洗润肤霜和护发素没有特殊的防晒成分，但它们就像护肤霜一样，可以在头发表面形成一层屏障膜，减少伤害，达到一定的防晒效果。因此，护发素不仅可以修复头发鳞片，还可以起到防晒的作用。
如何解决:除了使用一些发芯修复产品，你也可以在晚上回家后自己制作洗米水来保护你的头发。方法是:在淘米水中加入少许醋，进行发酵沉淀(优选124小时)，用发酵酸化水洗头，轻轻搓洗。
5.使用能“吸收紫外线”的防晒霜。 事实是:也许是因为我们深受防晒成语“它能吸收紫外线”的影响，当我们看到头发防晒产品出来时，我们自然会想:啊！它能吸收紫外线，防止头发晒伤！事实上，大多数护发防晒产品都是通过紫外线过滤膜等反射因子来物理反射紫外线，而不是化学吸收，从而达到增强头发防晒能力的效果。
编辑补充道，“它能吸收紫外线”是错误的吗？
有些面部防晒霜的确是利用吸收紫外线的原理，将紫外线转化为分子振动能或热能，从而达到防晒的效果。因此，这句话实际上是针对面部防晒产品中的一些成分。
如何解决:头发应该防晒和“卸妆”！选择一种温和的碱性洗发水来清洁你的头发实际上是日晒后最基本的修复步骤，并决定后续的滋养效果。
6.去理发店花高价买发油是不是最好的选择？ 事实是:相信专业没有错。此外，20年前，由于发膜的渗透性有限，为了达到深层护理的效果，真的有必要去发廊蒸发。然而，现在还不是绝对的。一些专业品牌的深层修护产品，如富鲁达亚，可以不加热就渗透到头发的髓质，从而达到深层滋养和修护的目的。
编者按:高温蒸发不会伤害头发
我们之前说过，头发的髓质会害怕高温，但是发廊里的蒸发温度不会达到损坏头发髓质的极限点。这只是为了让毛鳞张开，所以非常安全。
如何解决:当在家自己动手做食用油时，准备一条大毛巾或一顶干帽子，你就能做到。在半干的头发上均匀涂上滋养霜后(记得要把头发梳紧)，把它和头发紧紧地包在一起，然后做些别的事情！15分钟内打扫干净非常方便。
7、发病假要有正确的作息规律 事实是:熬夜加班一段时间，或者每天晚上听音乐，然后突然有一天醒来，发现有一小块头发“秃顶”...不要惊慌，这实际上是由于你休息不好造成的局部脱发，与鬼魂或皮肤病无关！我该怎么办？如果你有一个正确而有规律的时间表，并耐心等待4个月，你的头发就会长回来。
编辑补充道:这是工作和休息问题还是皮肤病？
头部皮肤病大多伴有瘙痒、红疹等。如何准确判断，建议先去医院咨询。此时不要等4个月。推迟治疗时间不好。
解决方法:除了注意日常生活，在头发脱落的地方均匀涂上一点橄榄油(按摩更好)，10分钟后用洗发水清洗，这将有助于头发生长。
