简介:像皮肤和头发一样，保湿是最基本也是最重要的一步。保湿工作做得不好，头发吸收不了多少营养！
像皮肤一样，保湿是最基本也是最重要的一步。
1.保湿是最重要的。
头发和皮肤，保湿是最基本和最重要的一步。如果你不做好头发的保湿工作，就不会吸收任何营养，分叉、发黄和急躁的问题就会随之而来。我的经验是选择深层保湿洗发水。就我个人而言，我认为其中一个伟大的品牌是韩国的“美容化妆仙女”。它的珠光系列真的很棒，保湿和滋养，和我以前用的洗发水有质的不同。资生堂的“花蜜”系列也不错。它富含水分，同系列的护发精华也很好。然而，当我在秋天使用这两个品牌时，我的头发会脱落。我不知道它是否太潮湿，所以我改用克莱尔的“水果提取物”。它只是作为一个备份，因为我非常喜欢它的香味，但效果自然比前两个好。
除了给头发足够的水分，还应该给它足够的营养。
2.务必使用护发素。
除了给头发足够的水分，还应该给它足够的营养，以减少对日常头发的损害。每次使用护发素都很重要。最好使用相同系列的产品来护发和洗发。作为日常护理，洗发水和护发素的作用不容忽视。偶尔去理发店补充营养不足以从根本上改善头发质量。就像我们每天使用的护肤品一样，好的洗发水可以逐渐从根本上改善头发质量。许多洗发水产品现在都有防晒价值，在夏天使用时可以有效保护头发。
除了阳光和灰尘，染色和熨烫对头发最有害。
3.尽量控制染发和熨烫的频率。
除了日晒和灰尘，对头发最有害的是染色和熨烫。我的做法是尽可能控制染发和熨烫的频率，最快的时间是每六个月一次，因为即使是最好的染发和熨烫产品也会对头发造成很大的伤害。所以保护头发的最好方法是少染少烧。如果你必须染色，最好不要尝试与原始颜色反差太大的颜色。否则，一旦黑发长出来，你就必须再染一次。太多次会伤到你的头发。
我通常用我自己的染发剂。
4.使用专业的染色和熨烫产品。
除非我去专业发廊，否则我通常会用我自己买的染发剂。欧莱雅非常好，而且比一些在发廊使用的染发产品更让人放心。烫发也是，尽量选择质量更好的药水，比如那威和欧莱雅，不要用不知名的药水来换取便宜。这可以减少对头发的伤害。
