浴室的冷护理 每天洗完热水澡后，给你的身体一杯“冷饮”。用冷水刺激手脚末端，不仅可以收缩毛孔，促进血液循环，还可以改善怕冷的MM的体质。皮肤也更健康，玫瑰色的皮肤会爬上你的脸颊。
基础液的1+1法则
现在它已经到了粉底化妆的多元化时代，也就是说，除了粉底液，还有装饰粉底奶。如何以省时高效的方式完成基础工作，1+1法则会帮助你。您可以将装饰性底霜(如珍珠、紫色、米色和白色)与粉底液混合，1+1将成为一种新的底妆产品。例如，以1: 2的比例涂抹珍珠底霜(底霜:粉底)，将粉底均匀地涂抹在手背上，这样粉底液会有一点光泽。但是，我们应该提醒MM，在基础液体被稀释后，颜色也会减少一个颜色数。如果你不想让粉底变得太轻，你可以调整装饰基奶与粉底液的比例。
“好朋友”来的时候不喝茶或咖啡
当“好朋友”到来时，最好不要喝茶和咖啡，因为这两种饮料中的咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，导致月经期间基础代谢增加、痛经、经血过多，甚至月经延长。因此，“好朋友”最好的饮料是热白开水。当然，你可以加入红糖和姜片来帮助促进血液循环，消除感冒，缓解痛经，让“好朋友”快乐地来，舒服地走。
卸妆油的三个使用原则
洗面油是一种非常好的卸妆剂，但使用时必须彻底贯彻“完全乳化、用大量清水冲洗和再次洗脸”的三项原则。“完全乳化”关系到产品本身的乳化剂是否充足，以及你的乳化是否完全。正确的方法应该是:用油溶解化妆品，然后蘸一些水，按摩出白色乳液，然后用大量的水清洗。大多数人经常忽略用水按摩的乳化过程，只直接用水冲洗，这样不完全的乳化会在毛孔中留下油脂，造成粉刺。还应该提醒的是，无论你是什么类型的皮肤，使用洁面油后，你应该用温和的洗面奶清洗残留的油。
背部痤疮护理六大要点
在一个晴朗的夏日，背部的青春痘降低了吊带裙的美感。过来做些背部护理。每个周末你只需要花20分钟来摆脱它。
首先，在洗澡时，后背被换成中性酸碱度的肥皂，这样洗后残留的残渣就少了。
第二，背部应使用摩擦较少的浴巾，并选择较软的去角质产品，以免用力擦洗打破粉刺斑点。
第三，沐浴后，建议将稀释的茶树精油与基础油混合，涂抹在背部有粉刺的地方。
第四，将浴巾浸泡在热水中后，在背部敷上热敷，以促进精油的更好吸收。
第五，用化妆水轻轻拍打背部。
第六，除了清淡饮食，我们还应该多吃乳酸菌饮料和有助于胃肠蠕动的食物。
