1. 防晒很重要
想要修复敏感的皮肤，建议大家一定要做好防晒的工作，只有每天做好防嗮的工作才能减少外界的皮肤产生的伤害，晚上回到家以后也一定要记得卸除防晒产品，让皮肤透气。
2. 使用温水洗脸
冷水具有不错收敛的毛孔的效果，但是也会刺激我们脸蛋毛孔，所以建议大家还是选择温水洗脸更加放心，而太烫的水很容易伤害皮脂造成皮肤出现发炎的情况。
3. 不要吃刺激性食物
减少一些刺激性食物，如皂基、高浓度酒精、香料等等，建议大家在生活中可以多补充一些清淡的食物，虽然现在奶茶很火，但是还是建议大家不要去喝奶茶。
4. 良好的生活作息习惯
一切修复皮肤的前提就是一定要睡好觉，睡好觉我们身材才能正常运转，帮助恢复正常新陈代谢的效果，如果想要修复敏感皮肤，就从早睡早起开始吧!
5. 不要经常用手碰脸
很多朋友运动或刚刚做完事以后，手上面存在着很多的细菌，不自觉开始摸起自己脸蛋，这样将细菌都带到脸上去了，容易伤害脸蛋。建议大家在涂抹乳霜的时候一定要将双手清洗干净。
6. 不要经常敷面膜
很多朋友认为修复敏感皮肤就应该多敷面膜，这种想法是非常错误的。主要是一位经常敷面膜，脸蛋根本就没有办法吸收这多营养物质，非常影响皮肤自动修复细胞工作，所以大家在生活中还是不要去敷面膜更好。
7. 尽量精简护肤
很多朋友什么面膜-保湿水-精华液-乳液-面霜这些都只是基础护肤工作，其实并不是涂抹东西越多，皮肤越服帖。应该是少用一些产品，做减法对护肤更好。
8. 做好保湿工作
皮肤敏感很有可能是因为没有办法保护皮肤足够多的水分，无论是在夏天还是在冬天，这样的皮肤非常容易缺少水分，会比一般人更加容易缺水，所以慢慢就会变得干燥起来，建议修复敏感皮肤，先从滋养皮肤开始，换季的时候也要注意更换护肤产品。
9. 减少去除角质
角质薄是导致敏感皮肤过敏的原因，所以想要修复敏感皮肤，大家在生活中一定要减少使用去角质产品的次数。最好不要使用一些皂型产品，这样对于治愈脸蛋非常没有帮助，什么磨砂膏、去角质厉害的产品就不要再使用了。
推荐阅读：
