其实这个问题，首先我们要注意自己的这个身体的体质，因为这个东西不能够随便引用，有一些人如果喝了之后反而回来的身体产生一定的伤害。所以如果你是就可以喝祛湿茶，如果不是的话就不能喝，要根据自己医生的专业指导下选择祛湿茶，不然的话对我的身体反而会在自己不知道的时候产生一定的危害。
1.冬季祛湿茶有哪些功效
菊花山楂茶
首先将菊花，山楂和金银花放在一起用沸水冲泡，然后等到纺织厂或者是一种值得去华山渣渣，还不如要我的高血压肥胖都有一个非常好的效果，它可以改善我们身体的一些疾病，能够去除我们身体的湿气，为自己的健康达到一个非常好的保障作用。
红豆薏米茶
将适量的红豆和薏仁洗干净之后放入温水洗干净浸泡四到五个小时，然后开火闷半个小时，然后煮半个小时就可以了，这个红豆薏仁不仅可以祛除我们身体里的湿气，对我们的脾脏还有一种保健效果。而且对我们的水肿和美容同样有一个非常好的效果。所以我们可以在里面多喝一点啊，如果觉得自己主动会比较麻烦，也可以直接在淘宝上购买。也有一个非常好的同样的效果。
菊花蜜饮
首先在水中加入适量的菊花开火煮沸，然后放在一边等待温热，之后在水中加入适量蜂蜜开始搅拌均匀，你就可以饮用了。坚持服用的话，他就要我们有一个非常好的止咳的效果和润滑肠道，养肝明目，去除我们身体的湿气。
普洱茶
我们平时也可以多喝一些花茶，对于我们的身体有一个非常好的功能，可以减肥，降血脂，降血压，对于我们的胃部也有一个保护滋养的效果。所以我们可以多喝一些普洱茶，这样的话就可以祛除我们的湿气，保护健康，快乐养生!
2.安全有效祛湿的办法
运动
我们可以来做一些瑜伽，或者是帮我朋友用的一些比较积极的运动方式，这样的话就可以提高我们的身体的免疫力。让身体里的毒素跟随我们的汗液排出来，达到一个减肥祛湿的效果!
汗蒸
还差很远去除我们身体的一些说法，而且它可以让我们的身体的毛病彻底打开，非让我买回不来，身高我们身体就会出汗，身体温度符合事实就会非常的韩剧牌子的，因此我们也是用这个方法来去除我们身体里的湿气!
食疗祛湿
是我不应该出门是你的事情啊，可以用一个情人节，除了效果可以多吃一些胡萝卜，你真的能够祛除湿气好好排毒的蔬菜或者是水果。
