1.用精油按摩有哪些好处
一、头部按摩
现在工作与生活的双重压力压的让人喘不过气，如果是采用精油来按摩头部，会让头皮的细胞得到舒缓，改善糟糕的发质，毕竟太累了很容易引发头疼，连带着掉发也变得严重，所以让头部得到放松比美丽会更重要，也能保证身体的健康性。
二、脸部按摩
其实用精油按摩会有很强的美容护肤效果，精油的分子很细小，可以通过皮肤渗透到淋巴系统中，促进新的细胞生长出来，排出体内多余的毒素，从内到外都有美容的效果，另外还可以调节皮肤油脂的分泌，恢复水油的平衡，这样油脂就不会堵塞毛孔，引发各种皮肤问题了，防止脸部过快的衰老，同时还能缓解情绪上和精神上的紧张，让人觉得格外放松。
三、全身放松
在轻音乐中享受按摩是极其放松的，滴几滴精油放身体上，然后用手心的温度把精油揉搓开，在身体上慢慢按压，微闭着眼睛，这样思绪就不会紧绷了，就像羽毛一样柔软，精油可以在按摩的时候进入皮肤中，甚至进入全身的血管中，香气可以影响情绪，闻着精油的味道就会让大脑有万分愉悦的感觉，释放压抑的情绪，全身的压力都得到了舒缓，如果你是生活压力比较大，就最好去尝试一下，能让你在按摩中找到乐趣。
2.怎么用精油按摩脸部
Step1：在手心滴入调好的精油，从下往上开始涂抹，在额头处从内到外涂抹精油，然后在额头到太阳穴的方向用画圈的方式进行，使用手指腕的关节来按摩这个区域;
Step2：两个眼睛的部位用手指腕关节以点涂的方式来慢慢按压，接着就用画圈的方式从上至下给脸部按摩;
Step3：最后就继续用手指腕从下往上推开，着重按摩下巴，方法简单快速。
3.精油按摩多久做一次
1、身体
身体的精油按摩建议是一周做1~2次，因为在按摩期间身体会觉得酸疼，在按摩完以后还是要让身体得到足够的休息，如果每天用精油去按摩，会产生依赖感，这样精油就不能发挥自身的效果了。
2、脸部
每周进行一次就可以了，太频繁的给脸部按摩会给肌肤造成负担，闷出粉刺和痘痘，皮肤的耐受性也会变差，只是在给脸部进行一次按摩的时间最好是达到15分钟以上，这样才能让你看出按摩的效果。
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