1.多少度适合穿雪地靴
雪地靴最适宜穿着的温度是-15°~15°左右，雪地靴的薄厚也会影响穿着的温度。南方城市温度相对比北方要高，比较薄一点的短靴等也可以在20°左右就开始穿，具体看天气以及自身的身体情况，觉得冷就可以穿了。
北方城市如北京、黑龙江等气温较低的地区，-20°、-30°也会穿雪地靴，只不过是防寒力更加的皮毛一体雪地靴或更厚的款式。
2.穿雪地靴有什么危害
一、雪地靴因为鞋帮较高、较厚，使脚踝关节成为了力量传导，容易使得脚踝受到损伤和感到疲劳，这是不符合生物学和生物力学要求的。
二、容易造成足弓损伤。雪地靴一般比较宽大，如果鞋大于脚的尺寸，脚会在鞋里来回滑动，足部向周围散开，脚的四周其他组织使不力量，走路全靠足弓费力，使脚弓受到较大的冲击，从而对足弓造成伤害。
三、可能造成脚畸形。特别是对正在成长的青少年损害会更大，穿久了雪地靴走路，很容易变成内八字，同时对足部、脚踝甚至臀部造成伤害，诱发肌腱炎和筋膜炎，长期穿着严重者可能会导致脚部畸形。
四、容易引起脚臭、脚气等问题。雪地靴保暖封闭的环境，容易导致细菌滋生，成为细菌繁殖的温床。长期穿着雪地靴，因为脚被包裹的严严实实而引起脚臭、脚汗，最后导致脚气病的反复发作，不利于双脚的健康。
3.怎么减少雪地靴对脚的危害
1.不要长期穿着雪地靴
不要长期穿着、更不要穿着雪地靴长期在室外行走和运动，因难以找到平衡点，容易扭到脚踝。医学专家提醒，雪地靴并不是“户外运动鞋”，居家穿着很舒适，但不适宜长途跋涉。
2.请购买正宗雪地靴
现在市场上充斥着大量山寨雪地靴，有许多人穿着雪地靴所造成的危害其实都是山寨雪地靴的恶果，它用工业废毛或废皮拼凑而成，质量与品质没有保证，极易造成健康隐患。
4.开车时不要穿着雪地靴
由于鞋帮和鞋底较厚，驾车时穿着雪地靴，驾驶者容易找不到轻重，对油门和刹车的感觉可能迟缓，容易造成隐患。
3.儿童和青少年不宜穿雪地靴
儿童骨骼正处于发育阶段，一直穿着雪地靴会限制活动，关节磨损，导致孩子未来的生长发育缺陷，会造成“高低脚”等。
5.中老年人少穿雪地靴
因为雪地靴的底多是平底，不符合人体力学结构，容易造成重心后移，对中老年人易造成骨骼、关节损伤，建议中老年人最好还是要穿稍微带跟的鞋子。
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